<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0" xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/">
	<channel>
		<title><![CDATA[MineServer.pl - Minecraft Serwer Serwery Minecraft - Archiwum]]></title>
		<link>https://mineserver.pl/</link>
		<description><![CDATA[MineServer.pl - Minecraft Serwer Serwery Minecraft - https://mineserver.pl]]></description>
		<pubDate>Fri, 10 Apr 2026 02:56:41 +0000</pubDate>
		<generator>MyBB</generator>
		<item>
			<title><![CDATA[Upadłe forum]]></title>
			<link>https://mineserver.pl/Temat-Upad%C5%82e-forum</link>
			<pubDate>Mon, 18 Aug 2025 13:31:59 +0000</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">https://mineserver.pl/Temat-Upad%C5%82e-forum</guid>
			<description><![CDATA[cześć, napisałem z nudów opowiadanie w klimacie tych z dawnych lat, podzielone jest na śródtytuły, tworząc epizody, które składają się na całość, pozdro<br />
<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;"><span style="font-size: large;">I.	Kroniki Upadłego Forum</span></span><br />
Niegdyś Osada Mineserwer była sercem całej krainy. Zjeżdżali tu wędrowcy wszystkich ras i plemion: krasnoludy szukały pracy w kuźniach, alchemicy otwierali swe warsztaty, elfy sprzedawały swoją magię, ludzie zakładali gildie, a orki próbowały nauczyć się handlu, choć częściej kończyło się to bójkami w lokalnej karczmie. Były czasy, gdy codziennie tysiące pielgrzymów wchodziło przez Bramę Minefox, szukając miejsca dla siebie, chcąc zostać częścią tego nowoodkrytego świata.<br />
<br />
Minęły jednak lata, a świetność osady zgasła. Jedni uciekli w poszukiwaniu nowych ziem, inni wymarli w straszliwej zarazie zwanej huzuni, jeszcze inni podnieśli bunt i zostali wygnani. Dziś Mineserver (bo z ubiegiem lat kawałek literki „w” odkleił się z tablicy wjazdowej) był ledwie cieniem dawnego siebie. Puste ulice, zamknięte domostwa, a garstka pozostałych mieszkańców coraz rzadziej opuszczała swoje izby.<br />
<br />
Na posterunku, który od lat stał niemal pusty, pojawiła się świeża krew. MichotR, młody i ambitny strażnik, zgłosił się na ochotnika, by pilnować porządku w mieście. Nie znał świetności Forum, ale chciał wierzyć, że można mu przywrócić dawną chwałę. Chodził po ruinach miasta z zapałem, jakby każdy kamień wart był ochrony. Caynaz, jeden z ostatnich, którzy wciąż wierzyli w dawną potęgę, chodził ulicami, rozwieszając stare, pożółkłe ogłoszenia z czasów świetności: „Turniej OX – dziś o zachodzie słońca!”, „Wielkie życzenia noworoczne: na chatboxie!”. Wiedział, że to już tylko wspomnienia, ale próbował przypominać ludziom, że Forum kiedyś żyło. Nieliczni mijani mieszkańcy patrzyli na niego z politowaniem, po czym zamykali okiennice swoich lichych chałup.<br />
<br />
On i jemu podobni najczęściej przesiadywali w karczmie, prowadzonej przez DevilxShadowa. Karczmarz był jednym z nielicznych, którzy wciąż preferowali politykę otwartych drzwi. Na ścianach wisiały sztandary dawnych dzielnic: Mineserwer, Minefox, Royalcraft i Minecraftowo. Półki uginały się pod ciężarem zakurzonych kufli, których nikt od dawna nie używał. To on zdecydował się dać dach nad głową tym, których dawno temu wygnano.<br />
<br />
Pierwszy stanął w progu książę Danio VIII, zwany po prostu Danio008. Nosił podniszczoną już koronę. Wygnano go za pychę i nieposłuszeństwo wobec starszyzny. Teraz wrócił, bardziej pokorny, choć w oczach wciąż miał ten sam płomień buntownika, co niegdyś. Odbył swoją tułaczkę.<br />
<br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-weight: bold;">II.	Danio, książę Pustkowia.</span></span> <br />
Na północ od krainy Forum Mineserver, za Górami Snowa, znajdowały się rozległe równiny, gdzie słońce nie docierało, a wiatr wiał mroźniejszy niż chłód lodówki z Lidla. Nazywali to miejsce Pustkowiem. Tam właśnie, przed laty, został zesłany Danio008. W młodości błyszczał inteligencją i żelazną wolą – zebrał wokół siebie tłumy zwolenników. To właśnie była jego zguba. Gdy starszyzna coraz bardziej ograniczała prawa mieszkańców, Danio sprzeciwił się publicznie. Zebrał swoich ludzi, a w sercu Forum wzniecił bunt. Nie trwał on jednak długo. Władze były zbyt silne, a wielu z tych, którzy mu przyklaskiwali, odwróciło się od niego, gdy przyszło do walki. Starszyzna postanowiła oszczędzić mu życia – wygnano go więc z Forum, nakazując, by nigdy więcej nie wracał. Korona, którą nosił jako symbol dumy, została mu pozostawiona tylko po to, aby przypominała o jego upadku.<br />
<br />
Na mroźnych równinach Danio przeżywał dni goryczy. Jego zwolennicy go opuścili. Z początku próbował stworzyć nową osadę, lecz ziemia była jałowa, nie chciały rosnąć tam nawet ziemniaki, więc podróżni, których przyciągał, odchodzili równie szybko, jak przybywali. Przez długie lata błąkał się więc między obcymi miastami. Z czasem nauczył się żyć w pokorze, a jedyną rzeczą, która nie pozwalała mu utonąć w nicości, była pamięć o Mineserverze – o świetności klocków, o gwarze chatboxa, o brzmieniu setek próśb o unban, jak zwykle umieszczanych w złym dziale.<br />
<br />
To jednak dopiero początek tej historii. Pewnej nocy, w obcym pubie daleko na południu, Danio008 usłyszał rozmowę dwóch wędrowców.<br />
<br />
– Słyszałeś? Mineserver to już nie jest to samo. Teraz to wioska duchów, ruina, a nie królestwo.<br />
<br />
Książę podniósł głowę. Serce zabiło mu mocniej.<br />
<br />
– Mówicie… Mineserver upadł? – spytał, zrywając się z miejsca.<br />
– Tak. Ledwie garstka ludzi została. Czas świetności minął.<br />
<br />
Wtedy poczuł, że jego wygnanie dobiegło końca. Minęły lata, a starszyzna, która go wygnała, już dawno sama odeszła. I choć wiedział, że wielu uzna go za zdrajcę, musiał wrócić.<br />
<br />
– Jeśli Forum kona, to niechaj zginie w obecności swego księcia – wyszeptał. – A jeśli jeszcze tli się w niej życie, uczynię wszystko, by je wskrzesić.<br />
<br />
Po wielu tygodniach podróży dotarł w końcu do znanych mu ziem. Dawne mury wciąż stały, ale zamiast gwaru słychać było świerszcze. Chatbox zarósł trawą (tfu!), a działy były opustoszałe. Przeszedł przez bramę, ale nikt nie wybiegł mu na spotkanie. Widział tylko pojedyncze sylwetki, które obserwowały go z ukrycia.<br />
<br />
– To on… – szepnął ktoś zza okiennicy. – Książę Danio…<br />
<br />
Wieść rozeszła się szybko. Gdy dotarł do karczmy, drzwi otworzył mu sam DevilxShadow.<br />
<br />
– A więc wróciłeś. – powiedział, uważnie mierząc go wzrokiem. – Nie ma już starszyzny, nie ma kto cię sądzić. Wiedz jednak, że wielu tu pamięta twój bunt.<br />
<br />
Danio zdjął z głowy koronę i położył ją na stole.<br />
<br />
– Nie wracam, by rządzić. Wracam, by doglądać końca Forum. Bo choć byłem niegdyś młody, dumny i głupi, Mineserver zawsze był moim domem.<br />
<br />
DevilxShadow podał mu kufel piwa (jak coś zero!).<br />
<br />
– W takim razie usiądź, książę. Bo może jeszcze przydasz się tej ziemi.<br />
<br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-weight: bold;">III.	Powrót Nastolatki, Kapłanki Feniksa</span></span><br />
Na kartach historii Forum, imię Juraty zawsze budziło emocje. Nazywana „Nastolatką”, była młodą kapłanką feniksa – istoty, która rodzi się z własnych popiołów. I tak samo Jurata pojawiała się pod różnymi postaciami. Raz była tajemniczą dziewczyną o złotych oczach, innym razem chłopcem o niezbyt mądrym spojrzeniu, a czasem matką, której dorosły syn zamiast wyprowadzić się, to nawalał w klocki do szóstej rano. Mieszkańcy szeptali, że była dzieckiem samego Feniksa; że była posłanką płomieni i odrodzenia.<br />
<br />
Poza duchowością miała w sobie coś bardzo ludzkiego. Była kochliwa i zmienna jak ogień, którym się opiekowała. Urokiem i słowem uwodziła wielu mieszkańców, buntowała ich przeciwko starszyźnie, a potem znikała, pozostawiając po sobie zamęt i namiętne wspomnienia. Mówi się, że miała również romans z demonem, który sprowadził na Forum zarazę huzuni; podobno simpował do niej sam Hatek. <br />
Więź utrzymywała również z księciem Danio VIII. Ich losy splatały się wielokrotnie – to ona podsycała jego bunt, szeptała mu o potędze i o królestwie, które mogliby stworzyć razem. Lecz gdy książę został wygnany, także na nią spadł gniew starszyzny.<br />
<br />
Nastolatka nie zniosła jednak swego wygnania tak ciężko jak Danio. Feniksowe dziedzictwo dawało jej siłę. Wędrowała po świecie, przybierając różne twarze i imiona. W jednym mieście czczono ją jako prorokinię, w innym przeklinano jako uwodzicielkę. Była córką Feniksa – nigdy do końca nieuchwytną, wiecznie żywą i odnawiającą się. Do krainy Mineserver też wielokrotnie witała; zawsze pod inną twarzą, obserwując z ukrycia życie i powolny upadek miasteczka. <br />
<br />
A jednak, mimo zmienności i wolności, coś zawsze ją przyciągało myślami do osady. Czasem przebywając w odległych wioskach szeptała modlitwy za Mineserver i za ludzi, których porzuciła. Niepamiętnego już dnia, wędrując przez Krainę Gosi, Jurata usłyszała wieść od rybaka Macieja:<br />
<br />
– Mineserver? Ha! To już ruina. Ludzie uciekli lub zginęli. Została garstka. Sam stamtąd uciekłem, a właściwie to sami mnie wyrzucili. Ich strata.<br />
<br />
Jurata poczuła w sercu ogień. <br />
<br />
– Skoro ja mogę wracać z popiołów, może i osada powstanie. – pomyślała.<br />
<br />
Jej kroki słychać było w pustych uliczkach, a każdy cień zdawał się podążać za nią. Pierwszy dostrzegł ją Camrakor, starzec z archiwum. Nie chciał się jednak wychylać, zbyt tchórzliwy, żeby powitać dawną buntowniczkę. Informacje o jej powrocie jednak szybko się rozniosły… dla niektórych była tylko wspomnieniem młodości (ah, co to były za czasy!), dla innych zaś symbolem zniszczenia.<br />
<br />
W karczmie DevilxShadowa Jurata spotkała księcia Dania VIII. Oboje przez chwilę patrzyli na siebie w milczeniu. On widział w niej tę samą dziewczynę, która kiedyś rozpaliła w nim zgubę. Ona widziała w nim dawnego księcia, złamanego, ale żyjącego.<br />
<br />
– Wróciłaś – rzekł Danio.<br />
– Zawsze wracam – odpowiedziała z uśmiechem.<br />
<br />
DevilxShadow westchnął, nalewając jej wina (zero!).<br />
<br />
– Czarodziejka i książę. Dawniej byliście iskrą i płomieniem, które spaliły pół miasta. Ciekawe, co zrobicie teraz, gdy zostały tylko zgliszcza.<br />
<br />
Nastolatka uniosła kielich. <br />
<br />
– Na zgliszczach można rozpalić ponownie ogień. A ogień wciąż może ogrzać tych, którzy nie uciekli.<br />
<br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-weight: bold;">IV.	Anty, buntownik z wyboru.</span></span><br />
Dawno temu, gdy Forum zwało się jeszcze Mineserwer, był ktoś, kto potrafił porwać tłumy jednym zdaniem – i to napisanym. Zwali go wtedy Anty, bo jego pełne imię było zbyt trudne do zapamiętania. Był młody, pewny siebie i arogancki. Należał do rzadkiego ludu Harlekinów, istot, które odznaczały się maskami i aurą wiecznej zabawy. Harlekin potrafił zamienić codzienność w spektakl, a tłum w wierną publiczność.<br />
<br />
Anty długo pełnił rolę w strukturach władz osady. Był nie tylko wykonawcą rozkazów – był głosem, którego słuchano chętniej niż samej starszyzny. Nie ma jednak róży bez cierni: wraz z rosnącą popularnością rosła też jego pycha. Z czasem wyparł się powagi swego urzędu, naśmiewał się z prawa i porządku, a zamiast stać na straży Forum – buntował jego mieszkańców.<br />
<br />
Starszyzna nie mogła tego dłużej tolerować. Za arogancję, szyderstwa i prowokacje został wygnany. Nie pomogły tłumy, które za nim płakały. Wraz z nim zamilkły ulice.<br />
Na obczyźnie Anty nie zmienił się od razu. Wciąż dowodził bandami wędrownych awanturników i błaznów, którzy napadali na karawany Mineserwera i najeżdżali inne dzielnice, zachowując się jak trolle. Wszędzie, gdzie się pojawiał, wzbudzał chaos – nikt nie potrafił zdecydować, czy bardziej go nienawidzić, czy podziwiać.<br />
<br />
Jednak z czasem, zmęczony własnym życiem, odszedł od tego fachu. Tak, tak, tak właśnie było moi drodzy czytelnicy. Przeszedł szkolenie u mistrzów dalekiego wschodu, nauczył się sztuki panowania nad swym niepokornym duchem. <br />
<br />
Anty wrócił jako ostatni z buntowników. Wieść o amnestii dotarła do niego o wiele później, lecz w głębi serca wiedział, że nie mógłby pozwolić, by Danio i Jurata wrócili bez niego. Pierwszy zobaczył go MichotR, młody strażnik na posterunku.<br />
<br />
– Kim jesteś, że tak po prostu wchodzisz tu, jak do siebie? – spytał.<br />
<br />
Anty uniósł tylko maskę harlekina i szeroko się uśmiechnął. W karczmie DevilxShadowa spotkał się z Danio i Juratą. Książę uśmiechnął się gorzko.<br />
<br />
– Zawsze musiałeś wejść z przytupem.<br />
– A ty zawsze musiałeś udawać powagę – odparł Anty, podając mu dłoń.<br />
<br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-weight: bold;">V.	Karczma.</span></span><br />
– Nie poznaję tego miejsca. – powiedział cicho książę Danio, patrząc na pusty rynek. – Gdzie są tłumy? Gdzie gildie, gdzie wojownicy?<br />
– Niektórzy wymarli, inni znaleźli inne krainy. My zostaliśmy. – westchnął DevilxShadow, nalewając im piwa (zero!).<br />
<br />
W karczmie siedział także tralala, młody chłopak, który urodził się już po upadku Forum. Dla niego Mineserwer był legendą, którą znał z opowieści. Wpatrywał się w dawnych buntowników jak w bohaterów pieśni. – Czy to prawda, że na chatboxie codziennie były kłótnie, a użytkownicy walczyli o repki? – dopytywał z błyskiem w oku.<br />
<br />
– #RepkiRzyciem. – odparł Danio i pociągnął porządnie z kufla.<br />
<br />
W kącie siedział Ravcore, miejscowy menel, który uważał się za zbawiciela osady. <br />
<br />
– Beze mnie dawno byście wszyscy poumierali! To ja wam chleb roznoszę, to ja wam pilnuję, żebyście się całkiem nie stoczyli! – krzyczał, choć cały był opluty i cuchnął tanim winiaczem. – A więc wracacie… – mruknął. – Wróciliście do ruiny, którą sami stworzyliście, odchodząc stąd przed laty...<br />
– Wracamy, bo chcemy ją odbudować. – odparła Jurata, patrząc mu prosto w oczy. – Nie wszystko jeszcze stracone.<br />
<br />
Wspomnę też, aby opowieść była pełna, o równie ważnej dla tej historii postaci. W archiwum miejskim, w podziemiach, żył Camrakor, zbzikowany starzec, którego życie polegało na czytaniu starych ksiąg i opisywaniu dziejów osady. Nikt go już nie słuchał, poza Ravcorem i Caynazem, którzy od czasu do czasu przynosili mu jedzenie, aby ten nie umarł z głodu.<br />
<br />
– Wszystko zapisane, wszystko zapisane! – powtarzał Camrakor, pokazując im opasłe tomy. – Nikt nie pamięta, ale ja pamiętam. Kto kiedy założył gildię, kto pierwszy zginął na kitpvp, kto jaki wątek napisał, kto ile ma repek, kto uciekł, kto zdradził…<br />
<br />
Wieczorem pojawił się w karczmie, niosąc ze sobą swoje księgi, z których sypał się kurz.<br />
<br />
– Wróciliście w samą porę – wyszeptał drżącym głosem. – Bo los Forum nie jest jeszcze przesądzony. Dawne kroniki mówią o Kalisie…<br />
– O kim? – zapytał nieśmiało tralala.<br />
– O żółtym niedźwiedziu. O bożku z dawnych wierzeń, którego czczono, gdy Forum dopiero powstawało. Mówiono, że jego duch dawał życie naszym postom, a jego głos sprowadził na naszą ziemię pierwszych graczy. Ale kiedy ludzie odwrócili się od niego, zasnął na wieki. I odtąd Forum zaczęło gasnąć…<br />
– Chcesz powiedzieć, że… – Danio zmarszczył brwi. Kłębiła się w nim jakaś myśl, ale nie mógł jej dokończyć bo był zbyt pijany bąbelkami z piwa zero.<br />
– Że jedynym sposobem na odrodzenie osady jest przebudzenie Kalisa. – dokończył Camrakor. – Ale droga do niego wiedzie przez Stare Pogranicze, przez ruiny zapomnianych trybów i cmentarze, na których spoczywają wasi dawni towarzysze. Tam kryje się świątynia, w której spoczywa niedźwiedź.<br />
<br />
Wszyscy spojrzeli po sobie. W karczmie zapadła cisza, aż Ravcore parsknął śmiechem.<br />
<br />
– Ha! Będziecie szukać niedźwiedzia, żeby wam miasto odbudował? Zwariowaliście. Ale idźcie, idźcie! Może wreszcie zdechniecie, a ja zostanę jedynym zbawcą tego miejsca!<br />
– Śmiej się, Ravcore. – rzekł Caynaz, patrząc mu prosto w oczy. – Ale jeśli mamy cień szansy, by przywrócić Forum do życia, musimy spróbować. <br />
– Ale co z naszą książką „RolePlay”! – krzyczał i pluł – Porzucisz je dla jakiejś podróży!?<br />
<br />
DevilxShadow podniósł kufel. <br />
<br />
– RolePlay piszesz już cztery lata i trwać będzie równie długo, nigdy tej książki nie skończycie. Niechaj więc tak będzie. Karczma zawsze będzie tu na was czekać. Ale jeśli naprawdę chcecie przywrócić Forum serce, to idźcie i obudźcie Kalisa.<br />
<br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-weight: bold;"><br />
VI.	Przysięga Powrotu</span></span><br />
Tej nocy, przy ognisku, dawni buntownicy położyli dłonie na księdze Camrakora, a obok nich stanęło wielu innych mieszkańców, którzy przyszli z ciekawości, bo nic innego się nie działo. Znaczy była promocja na ziemniaki w sklepie u Wiwo, ale ta promocja jest tam codziennie.<br />
<br />
– Przysięgamy. – powiedzieli wspólnie – Wyruszymy by odnaleźć Kalisa i przywrócić życie Mineserwerowi.<br />
<br />
Nikt nie wiedział, czy legenda o niedźwiedziu jest prawdziwa. Ale po raz pierwszy od wielu lat w osadzie pojawiła się nadzieja.<br />
<br />
I wyruszyli w podróż, która trwać miała wiele dni, kierując się ku Staremu Pograniczu, zlokalizowanemu gdzieś za porzuconą dzielnicą Royalcraft. Znosząc swoje toboły i inne pakunki, drogę zagrodził im Caynaz.<br />
<br />
– Idę z wami. Też chcę pomóc temu miastu. Znam historię Forum jak nikt inny, jestem tutaj praktycznie od jego początków. Nadam się. – powiedział. – I muszę też wreszcie coś zmienić w swoim życiu, żeby z nudów tu nie umrzeć.<br />
– Spoko. – odparł Danio.<br />
– Dla mnie git. – dodał Anty.<br />
– Ok. – skwitowała Nastolatka.<br />
<br />
I tak czterech wspaniałych ruszyło w podróż.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">(Nie wiem czy będą kolejne części)</span>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[cześć, napisałem z nudów opowiadanie w klimacie tych z dawnych lat, podzielone jest na śródtytuły, tworząc epizody, które składają się na całość, pozdro<br />
<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;"><span style="font-size: large;">I.	Kroniki Upadłego Forum</span></span><br />
Niegdyś Osada Mineserwer była sercem całej krainy. Zjeżdżali tu wędrowcy wszystkich ras i plemion: krasnoludy szukały pracy w kuźniach, alchemicy otwierali swe warsztaty, elfy sprzedawały swoją magię, ludzie zakładali gildie, a orki próbowały nauczyć się handlu, choć częściej kończyło się to bójkami w lokalnej karczmie. Były czasy, gdy codziennie tysiące pielgrzymów wchodziło przez Bramę Minefox, szukając miejsca dla siebie, chcąc zostać częścią tego nowoodkrytego świata.<br />
<br />
Minęły jednak lata, a świetność osady zgasła. Jedni uciekli w poszukiwaniu nowych ziem, inni wymarli w straszliwej zarazie zwanej huzuni, jeszcze inni podnieśli bunt i zostali wygnani. Dziś Mineserver (bo z ubiegiem lat kawałek literki „w” odkleił się z tablicy wjazdowej) był ledwie cieniem dawnego siebie. Puste ulice, zamknięte domostwa, a garstka pozostałych mieszkańców coraz rzadziej opuszczała swoje izby.<br />
<br />
Na posterunku, który od lat stał niemal pusty, pojawiła się świeża krew. MichotR, młody i ambitny strażnik, zgłosił się na ochotnika, by pilnować porządku w mieście. Nie znał świetności Forum, ale chciał wierzyć, że można mu przywrócić dawną chwałę. Chodził po ruinach miasta z zapałem, jakby każdy kamień wart był ochrony. Caynaz, jeden z ostatnich, którzy wciąż wierzyli w dawną potęgę, chodził ulicami, rozwieszając stare, pożółkłe ogłoszenia z czasów świetności: „Turniej OX – dziś o zachodzie słońca!”, „Wielkie życzenia noworoczne: na chatboxie!”. Wiedział, że to już tylko wspomnienia, ale próbował przypominać ludziom, że Forum kiedyś żyło. Nieliczni mijani mieszkańcy patrzyli na niego z politowaniem, po czym zamykali okiennice swoich lichych chałup.<br />
<br />
On i jemu podobni najczęściej przesiadywali w karczmie, prowadzonej przez DevilxShadowa. Karczmarz był jednym z nielicznych, którzy wciąż preferowali politykę otwartych drzwi. Na ścianach wisiały sztandary dawnych dzielnic: Mineserwer, Minefox, Royalcraft i Minecraftowo. Półki uginały się pod ciężarem zakurzonych kufli, których nikt od dawna nie używał. To on zdecydował się dać dach nad głową tym, których dawno temu wygnano.<br />
<br />
Pierwszy stanął w progu książę Danio VIII, zwany po prostu Danio008. Nosił podniszczoną już koronę. Wygnano go za pychę i nieposłuszeństwo wobec starszyzny. Teraz wrócił, bardziej pokorny, choć w oczach wciąż miał ten sam płomień buntownika, co niegdyś. Odbył swoją tułaczkę.<br />
<br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-weight: bold;">II.	Danio, książę Pustkowia.</span></span> <br />
Na północ od krainy Forum Mineserver, za Górami Snowa, znajdowały się rozległe równiny, gdzie słońce nie docierało, a wiatr wiał mroźniejszy niż chłód lodówki z Lidla. Nazywali to miejsce Pustkowiem. Tam właśnie, przed laty, został zesłany Danio008. W młodości błyszczał inteligencją i żelazną wolą – zebrał wokół siebie tłumy zwolenników. To właśnie była jego zguba. Gdy starszyzna coraz bardziej ograniczała prawa mieszkańców, Danio sprzeciwił się publicznie. Zebrał swoich ludzi, a w sercu Forum wzniecił bunt. Nie trwał on jednak długo. Władze były zbyt silne, a wielu z tych, którzy mu przyklaskiwali, odwróciło się od niego, gdy przyszło do walki. Starszyzna postanowiła oszczędzić mu życia – wygnano go więc z Forum, nakazując, by nigdy więcej nie wracał. Korona, którą nosił jako symbol dumy, została mu pozostawiona tylko po to, aby przypominała o jego upadku.<br />
<br />
Na mroźnych równinach Danio przeżywał dni goryczy. Jego zwolennicy go opuścili. Z początku próbował stworzyć nową osadę, lecz ziemia była jałowa, nie chciały rosnąć tam nawet ziemniaki, więc podróżni, których przyciągał, odchodzili równie szybko, jak przybywali. Przez długie lata błąkał się więc między obcymi miastami. Z czasem nauczył się żyć w pokorze, a jedyną rzeczą, która nie pozwalała mu utonąć w nicości, była pamięć o Mineserverze – o świetności klocków, o gwarze chatboxa, o brzmieniu setek próśb o unban, jak zwykle umieszczanych w złym dziale.<br />
<br />
To jednak dopiero początek tej historii. Pewnej nocy, w obcym pubie daleko na południu, Danio008 usłyszał rozmowę dwóch wędrowców.<br />
<br />
– Słyszałeś? Mineserver to już nie jest to samo. Teraz to wioska duchów, ruina, a nie królestwo.<br />
<br />
Książę podniósł głowę. Serce zabiło mu mocniej.<br />
<br />
– Mówicie… Mineserver upadł? – spytał, zrywając się z miejsca.<br />
– Tak. Ledwie garstka ludzi została. Czas świetności minął.<br />
<br />
Wtedy poczuł, że jego wygnanie dobiegło końca. Minęły lata, a starszyzna, która go wygnała, już dawno sama odeszła. I choć wiedział, że wielu uzna go za zdrajcę, musiał wrócić.<br />
<br />
– Jeśli Forum kona, to niechaj zginie w obecności swego księcia – wyszeptał. – A jeśli jeszcze tli się w niej życie, uczynię wszystko, by je wskrzesić.<br />
<br />
Po wielu tygodniach podróży dotarł w końcu do znanych mu ziem. Dawne mury wciąż stały, ale zamiast gwaru słychać było świerszcze. Chatbox zarósł trawą (tfu!), a działy były opustoszałe. Przeszedł przez bramę, ale nikt nie wybiegł mu na spotkanie. Widział tylko pojedyncze sylwetki, które obserwowały go z ukrycia.<br />
<br />
– To on… – szepnął ktoś zza okiennicy. – Książę Danio…<br />
<br />
Wieść rozeszła się szybko. Gdy dotarł do karczmy, drzwi otworzył mu sam DevilxShadow.<br />
<br />
– A więc wróciłeś. – powiedział, uważnie mierząc go wzrokiem. – Nie ma już starszyzny, nie ma kto cię sądzić. Wiedz jednak, że wielu tu pamięta twój bunt.<br />
<br />
Danio zdjął z głowy koronę i położył ją na stole.<br />
<br />
– Nie wracam, by rządzić. Wracam, by doglądać końca Forum. Bo choć byłem niegdyś młody, dumny i głupi, Mineserver zawsze był moim domem.<br />
<br />
DevilxShadow podał mu kufel piwa (jak coś zero!).<br />
<br />
– W takim razie usiądź, książę. Bo może jeszcze przydasz się tej ziemi.<br />
<br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-weight: bold;">III.	Powrót Nastolatki, Kapłanki Feniksa</span></span><br />
Na kartach historii Forum, imię Juraty zawsze budziło emocje. Nazywana „Nastolatką”, była młodą kapłanką feniksa – istoty, która rodzi się z własnych popiołów. I tak samo Jurata pojawiała się pod różnymi postaciami. Raz była tajemniczą dziewczyną o złotych oczach, innym razem chłopcem o niezbyt mądrym spojrzeniu, a czasem matką, której dorosły syn zamiast wyprowadzić się, to nawalał w klocki do szóstej rano. Mieszkańcy szeptali, że była dzieckiem samego Feniksa; że była posłanką płomieni i odrodzenia.<br />
<br />
Poza duchowością miała w sobie coś bardzo ludzkiego. Była kochliwa i zmienna jak ogień, którym się opiekowała. Urokiem i słowem uwodziła wielu mieszkańców, buntowała ich przeciwko starszyźnie, a potem znikała, pozostawiając po sobie zamęt i namiętne wspomnienia. Mówi się, że miała również romans z demonem, który sprowadził na Forum zarazę huzuni; podobno simpował do niej sam Hatek. <br />
Więź utrzymywała również z księciem Danio VIII. Ich losy splatały się wielokrotnie – to ona podsycała jego bunt, szeptała mu o potędze i o królestwie, które mogliby stworzyć razem. Lecz gdy książę został wygnany, także na nią spadł gniew starszyzny.<br />
<br />
Nastolatka nie zniosła jednak swego wygnania tak ciężko jak Danio. Feniksowe dziedzictwo dawało jej siłę. Wędrowała po świecie, przybierając różne twarze i imiona. W jednym mieście czczono ją jako prorokinię, w innym przeklinano jako uwodzicielkę. Była córką Feniksa – nigdy do końca nieuchwytną, wiecznie żywą i odnawiającą się. Do krainy Mineserver też wielokrotnie witała; zawsze pod inną twarzą, obserwując z ukrycia życie i powolny upadek miasteczka. <br />
<br />
A jednak, mimo zmienności i wolności, coś zawsze ją przyciągało myślami do osady. Czasem przebywając w odległych wioskach szeptała modlitwy za Mineserver i za ludzi, których porzuciła. Niepamiętnego już dnia, wędrując przez Krainę Gosi, Jurata usłyszała wieść od rybaka Macieja:<br />
<br />
– Mineserver? Ha! To już ruina. Ludzie uciekli lub zginęli. Została garstka. Sam stamtąd uciekłem, a właściwie to sami mnie wyrzucili. Ich strata.<br />
<br />
Jurata poczuła w sercu ogień. <br />
<br />
– Skoro ja mogę wracać z popiołów, może i osada powstanie. – pomyślała.<br />
<br />
Jej kroki słychać było w pustych uliczkach, a każdy cień zdawał się podążać za nią. Pierwszy dostrzegł ją Camrakor, starzec z archiwum. Nie chciał się jednak wychylać, zbyt tchórzliwy, żeby powitać dawną buntowniczkę. Informacje o jej powrocie jednak szybko się rozniosły… dla niektórych była tylko wspomnieniem młodości (ah, co to były za czasy!), dla innych zaś symbolem zniszczenia.<br />
<br />
W karczmie DevilxShadowa Jurata spotkała księcia Dania VIII. Oboje przez chwilę patrzyli na siebie w milczeniu. On widział w niej tę samą dziewczynę, która kiedyś rozpaliła w nim zgubę. Ona widziała w nim dawnego księcia, złamanego, ale żyjącego.<br />
<br />
– Wróciłaś – rzekł Danio.<br />
– Zawsze wracam – odpowiedziała z uśmiechem.<br />
<br />
DevilxShadow westchnął, nalewając jej wina (zero!).<br />
<br />
– Czarodziejka i książę. Dawniej byliście iskrą i płomieniem, które spaliły pół miasta. Ciekawe, co zrobicie teraz, gdy zostały tylko zgliszcza.<br />
<br />
Nastolatka uniosła kielich. <br />
<br />
– Na zgliszczach można rozpalić ponownie ogień. A ogień wciąż może ogrzać tych, którzy nie uciekli.<br />
<br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-weight: bold;">IV.	Anty, buntownik z wyboru.</span></span><br />
Dawno temu, gdy Forum zwało się jeszcze Mineserwer, był ktoś, kto potrafił porwać tłumy jednym zdaniem – i to napisanym. Zwali go wtedy Anty, bo jego pełne imię było zbyt trudne do zapamiętania. Był młody, pewny siebie i arogancki. Należał do rzadkiego ludu Harlekinów, istot, które odznaczały się maskami i aurą wiecznej zabawy. Harlekin potrafił zamienić codzienność w spektakl, a tłum w wierną publiczność.<br />
<br />
Anty długo pełnił rolę w strukturach władz osady. Był nie tylko wykonawcą rozkazów – był głosem, którego słuchano chętniej niż samej starszyzny. Nie ma jednak róży bez cierni: wraz z rosnącą popularnością rosła też jego pycha. Z czasem wyparł się powagi swego urzędu, naśmiewał się z prawa i porządku, a zamiast stać na straży Forum – buntował jego mieszkańców.<br />
<br />
Starszyzna nie mogła tego dłużej tolerować. Za arogancję, szyderstwa i prowokacje został wygnany. Nie pomogły tłumy, które za nim płakały. Wraz z nim zamilkły ulice.<br />
Na obczyźnie Anty nie zmienił się od razu. Wciąż dowodził bandami wędrownych awanturników i błaznów, którzy napadali na karawany Mineserwera i najeżdżali inne dzielnice, zachowując się jak trolle. Wszędzie, gdzie się pojawiał, wzbudzał chaos – nikt nie potrafił zdecydować, czy bardziej go nienawidzić, czy podziwiać.<br />
<br />
Jednak z czasem, zmęczony własnym życiem, odszedł od tego fachu. Tak, tak, tak właśnie było moi drodzy czytelnicy. Przeszedł szkolenie u mistrzów dalekiego wschodu, nauczył się sztuki panowania nad swym niepokornym duchem. <br />
<br />
Anty wrócił jako ostatni z buntowników. Wieść o amnestii dotarła do niego o wiele później, lecz w głębi serca wiedział, że nie mógłby pozwolić, by Danio i Jurata wrócili bez niego. Pierwszy zobaczył go MichotR, młody strażnik na posterunku.<br />
<br />
– Kim jesteś, że tak po prostu wchodzisz tu, jak do siebie? – spytał.<br />
<br />
Anty uniósł tylko maskę harlekina i szeroko się uśmiechnął. W karczmie DevilxShadowa spotkał się z Danio i Juratą. Książę uśmiechnął się gorzko.<br />
<br />
– Zawsze musiałeś wejść z przytupem.<br />
– A ty zawsze musiałeś udawać powagę – odparł Anty, podając mu dłoń.<br />
<br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-weight: bold;">V.	Karczma.</span></span><br />
– Nie poznaję tego miejsca. – powiedział cicho książę Danio, patrząc na pusty rynek. – Gdzie są tłumy? Gdzie gildie, gdzie wojownicy?<br />
– Niektórzy wymarli, inni znaleźli inne krainy. My zostaliśmy. – westchnął DevilxShadow, nalewając im piwa (zero!).<br />
<br />
W karczmie siedział także tralala, młody chłopak, który urodził się już po upadku Forum. Dla niego Mineserwer był legendą, którą znał z opowieści. Wpatrywał się w dawnych buntowników jak w bohaterów pieśni. – Czy to prawda, że na chatboxie codziennie były kłótnie, a użytkownicy walczyli o repki? – dopytywał z błyskiem w oku.<br />
<br />
– #RepkiRzyciem. – odparł Danio i pociągnął porządnie z kufla.<br />
<br />
W kącie siedział Ravcore, miejscowy menel, który uważał się za zbawiciela osady. <br />
<br />
– Beze mnie dawno byście wszyscy poumierali! To ja wam chleb roznoszę, to ja wam pilnuję, żebyście się całkiem nie stoczyli! – krzyczał, choć cały był opluty i cuchnął tanim winiaczem. – A więc wracacie… – mruknął. – Wróciliście do ruiny, którą sami stworzyliście, odchodząc stąd przed laty...<br />
– Wracamy, bo chcemy ją odbudować. – odparła Jurata, patrząc mu prosto w oczy. – Nie wszystko jeszcze stracone.<br />
<br />
Wspomnę też, aby opowieść była pełna, o równie ważnej dla tej historii postaci. W archiwum miejskim, w podziemiach, żył Camrakor, zbzikowany starzec, którego życie polegało na czytaniu starych ksiąg i opisywaniu dziejów osady. Nikt go już nie słuchał, poza Ravcorem i Caynazem, którzy od czasu do czasu przynosili mu jedzenie, aby ten nie umarł z głodu.<br />
<br />
– Wszystko zapisane, wszystko zapisane! – powtarzał Camrakor, pokazując im opasłe tomy. – Nikt nie pamięta, ale ja pamiętam. Kto kiedy założył gildię, kto pierwszy zginął na kitpvp, kto jaki wątek napisał, kto ile ma repek, kto uciekł, kto zdradził…<br />
<br />
Wieczorem pojawił się w karczmie, niosąc ze sobą swoje księgi, z których sypał się kurz.<br />
<br />
– Wróciliście w samą porę – wyszeptał drżącym głosem. – Bo los Forum nie jest jeszcze przesądzony. Dawne kroniki mówią o Kalisie…<br />
– O kim? – zapytał nieśmiało tralala.<br />
– O żółtym niedźwiedziu. O bożku z dawnych wierzeń, którego czczono, gdy Forum dopiero powstawało. Mówiono, że jego duch dawał życie naszym postom, a jego głos sprowadził na naszą ziemię pierwszych graczy. Ale kiedy ludzie odwrócili się od niego, zasnął na wieki. I odtąd Forum zaczęło gasnąć…<br />
– Chcesz powiedzieć, że… – Danio zmarszczył brwi. Kłębiła się w nim jakaś myśl, ale nie mógł jej dokończyć bo był zbyt pijany bąbelkami z piwa zero.<br />
– Że jedynym sposobem na odrodzenie osady jest przebudzenie Kalisa. – dokończył Camrakor. – Ale droga do niego wiedzie przez Stare Pogranicze, przez ruiny zapomnianych trybów i cmentarze, na których spoczywają wasi dawni towarzysze. Tam kryje się świątynia, w której spoczywa niedźwiedź.<br />
<br />
Wszyscy spojrzeli po sobie. W karczmie zapadła cisza, aż Ravcore parsknął śmiechem.<br />
<br />
– Ha! Będziecie szukać niedźwiedzia, żeby wam miasto odbudował? Zwariowaliście. Ale idźcie, idźcie! Może wreszcie zdechniecie, a ja zostanę jedynym zbawcą tego miejsca!<br />
– Śmiej się, Ravcore. – rzekł Caynaz, patrząc mu prosto w oczy. – Ale jeśli mamy cień szansy, by przywrócić Forum do życia, musimy spróbować. <br />
– Ale co z naszą książką „RolePlay”! – krzyczał i pluł – Porzucisz je dla jakiejś podróży!?<br />
<br />
DevilxShadow podniósł kufel. <br />
<br />
– RolePlay piszesz już cztery lata i trwać będzie równie długo, nigdy tej książki nie skończycie. Niechaj więc tak będzie. Karczma zawsze będzie tu na was czekać. Ale jeśli naprawdę chcecie przywrócić Forum serce, to idźcie i obudźcie Kalisa.<br />
<br />
<span style="font-size: large;"><span style="font-weight: bold;"><br />
VI.	Przysięga Powrotu</span></span><br />
Tej nocy, przy ognisku, dawni buntownicy położyli dłonie na księdze Camrakora, a obok nich stanęło wielu innych mieszkańców, którzy przyszli z ciekawości, bo nic innego się nie działo. Znaczy była promocja na ziemniaki w sklepie u Wiwo, ale ta promocja jest tam codziennie.<br />
<br />
– Przysięgamy. – powiedzieli wspólnie – Wyruszymy by odnaleźć Kalisa i przywrócić życie Mineserwerowi.<br />
<br />
Nikt nie wiedział, czy legenda o niedźwiedziu jest prawdziwa. Ale po raz pierwszy od wielu lat w osadzie pojawiła się nadzieja.<br />
<br />
I wyruszyli w podróż, która trwać miała wiele dni, kierując się ku Staremu Pograniczu, zlokalizowanemu gdzieś za porzuconą dzielnicą Royalcraft. Znosząc swoje toboły i inne pakunki, drogę zagrodził im Caynaz.<br />
<br />
– Idę z wami. Też chcę pomóc temu miastu. Znam historię Forum jak nikt inny, jestem tutaj praktycznie od jego początków. Nadam się. – powiedział. – I muszę też wreszcie coś zmienić w swoim życiu, żeby z nudów tu nie umrzeć.<br />
– Spoko. – odparł Danio.<br />
– Dla mnie git. – dodał Anty.<br />
– Ok. – skwitowała Nastolatka.<br />
<br />
I tak czterech wspaniałych ruszyło w podróż.<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">(Nie wiem czy będą kolejne części)</span>]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[10 lat]]></title>
			<link>https://mineserver.pl/Temat-10-lat</link>
			<pubDate>Mon, 05 May 2025 18:21:19 +0000</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">https://mineserver.pl/Temat-10-lat</guid>
			<description><![CDATA[<span style="font-weight: bold;">Hej!</span><br />
Cóż, to już tradycja - mimo, że nie jestem już związany z tym serwerem, tą grą, etc.<br />
To pragnę się pochwalić znów - dziś minęło 10 lat od tego jak założyłem konto na tym forum.<br />
Pozdrawiam wszystkich serdecznie.<br />
Kamil]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<span style="font-weight: bold;">Hej!</span><br />
Cóż, to już tradycja - mimo, że nie jestem już związany z tym serwerem, tą grą, etc.<br />
To pragnę się pochwalić znów - dziś minęło 10 lat od tego jak założyłem konto na tym forum.<br />
Pozdrawiam wszystkich serdecznie.<br />
Kamil]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Gracze vs Administracja]]></title>
			<link>https://mineserver.pl/Temat-Gracze-vs-Administracja-99393</link>
			<pubDate>Sat, 11 Jan 2025 20:30:24 +0000</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">https://mineserver.pl/Temat-Gracze-vs-Administracja-99393</guid>
			<description><![CDATA[Zabawa polega na odejmowaniu i dodawaniu punktów. <br />
Nie wiem czy było już coś takiego. Dlatego jeżeli już była taka zabawa to przepraszam.<br />
<br />
Gracze dodają punkty a administracja odejmuje.<br />
<br />
Chatmod Odejmuje 1 punkt<br />
JuniorMod Odejmuje 2 punkty<br />
Moderator Odejmuje 10 punktów<br />
Global Moderator Odejmuje 15 punktów<br />
Senior Moderator Odejmuje 20 punktów.<br />
Opiekun Administracji i Admin mogą odjąć połowę punktów zgromadzonych przez <br />
graczy.<br />
Gracze Dodają po 1 punkcie.<br />
Administracja ts3 i dc też uczestniczą i odemują punkty.<br />
Każdy z administracji ts3 i dc odejmują po 5 punktów<br />
<br />
Na ten Moment tak wygląda punktacja zobaczymy jak będzie funkcjonować ta gra i najwyżej dodamy zmiany.<br />
<br />
Zaczynamy od 150 punktów.<br />
<br />
Zapraszamy do uczestnictwa w zabawie!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Zabawa polega na odejmowaniu i dodawaniu punktów. <br />
Nie wiem czy było już coś takiego. Dlatego jeżeli już była taka zabawa to przepraszam.<br />
<br />
Gracze dodają punkty a administracja odejmuje.<br />
<br />
Chatmod Odejmuje 1 punkt<br />
JuniorMod Odejmuje 2 punkty<br />
Moderator Odejmuje 10 punktów<br />
Global Moderator Odejmuje 15 punktów<br />
Senior Moderator Odejmuje 20 punktów.<br />
Opiekun Administracji i Admin mogą odjąć połowę punktów zgromadzonych przez <br />
graczy.<br />
Gracze Dodają po 1 punkcie.<br />
Administracja ts3 i dc też uczestniczą i odemują punkty.<br />
Każdy z administracji ts3 i dc odejmują po 5 punktów<br />
<br />
Na ten Moment tak wygląda punktacja zobaczymy jak będzie funkcjonować ta gra i najwyżej dodamy zmiany.<br />
<br />
Zaczynamy od 150 punktów.<br />
<br />
Zapraszamy do uczestnictwa w zabawie!]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[[RolePlay] Lodowe Cienie Equestrii]]></title>
			<link>https://mineserver.pl/Temat-RolePlay-Lodowe-Cienie-Equestrii</link>
			<pubDate>Thu, 09 Jan 2025 23:09:25 +0000</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">https://mineserver.pl/Temat-RolePlay-Lodowe-Cienie-Equestrii</guid>
			<description><![CDATA[<div style="text-align: center;"><img class="postimage" src="https://i.postimg.cc/8CDFqNXF/Lodowe-Cienie-Equestrii.png" width="300" height="300" border="0" alt="[Obrazek: Lodowe-Cienie-Equestrii.png]" /></div>
<br />
<div style="text-align: center;">Cześć! W związku z licznymi prośbami otwieramy <span style="color: #FF0000;"><span style="font-weight: bold;">NIEIRONICZNIE</span></span> RolePlay My Little Pony.<br />
<br />
Frostbite, kucyk o mocy zamrażania, łączy siły z Królową Chrysalis, by zamrozić Equestrię i przejąć nad nią władzę. Ich celem jest odnalezienie Korony Mrozu, artefaktu dającego kontrolę nad klimatem świata.<br />
<br />
Main 6, wspierane przez księżniczki Celestię, Lunę i Cadance, muszą wyruszyć w podróż do zapomnianego Lodowego Królestwa, by pokonać złoczyńców. Po drodze zmierzą się z lodowymi armiami i manipulacjami Chrysalis.<br />
<br />
Finałowa bitwa zdecyduje, czy przyjaźń przezwycięży mroźne siły, czy też świat zostanie skuty lodem na wieczność.<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;"><span style="color: #1E90FF;">Wzór:</span></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;"><img class="postimage" src="https://i.postimg.cc/FzmpCM5N/Imi.png" border="0" alt="[Obrazek: Imi.png]" /></div>
<div style="text-align: center;"><span style="font-weight: bold;">Możecie dodać jakieś inne cechy typu charakter itp. Karta Postaci jest do ogólnego przeglądu</span></div>
<br />
<div style="text-align: center;"><span style="font-weight: bold;"><span style="color: #32CD32;">Postacie Pozytywne:<br />
- Rarity/Nightmare (Anty)<br />
- Twilight Sparkle (MichotR)<br />
- Rainbow Dash (Nastolatka)<br />
- AppleJack (Nastolatka)<br />
- PinkiePie (Danio008)<br />
- Fluttershy (Danio008)<br />
- Spike (tralala)</span><br />
<span style="color: #FF0000;">Postacie Negatywne:<br />
- Frostbite (Danio008)<br />
- Snowblossom (Danio008)<br />
- Królowa Chrysalis (Nastolatka)<br />
- Sombra (Afrapula)</span><br />
<span style="color: #696969;">Postacie Neutralne:<br />
- Discord (Danio008)<br />
- Sapphire Shores (Nastolatka)</span></span><br />
<br />
RolePlay zaczynamy w dowolnym miejscu w Equestrii<br />
<br />
<span style="color: #FF0000;"><span style="font-weight: bold;">Powtarzam ponownie - to nie troll ani wyśmianie RP Magic World</span></span></div>]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div style="text-align: center;"><img class="postimage" src="https://i.postimg.cc/8CDFqNXF/Lodowe-Cienie-Equestrii.png" width="300" height="300" border="0" alt="[Obrazek: Lodowe-Cienie-Equestrii.png]" /></div>
<br />
<div style="text-align: center;">Cześć! W związku z licznymi prośbami otwieramy <span style="color: #FF0000;"><span style="font-weight: bold;">NIEIRONICZNIE</span></span> RolePlay My Little Pony.<br />
<br />
Frostbite, kucyk o mocy zamrażania, łączy siły z Królową Chrysalis, by zamrozić Equestrię i przejąć nad nią władzę. Ich celem jest odnalezienie Korony Mrozu, artefaktu dającego kontrolę nad klimatem świata.<br />
<br />
Main 6, wspierane przez księżniczki Celestię, Lunę i Cadance, muszą wyruszyć w podróż do zapomnianego Lodowego Królestwa, by pokonać złoczyńców. Po drodze zmierzą się z lodowymi armiami i manipulacjami Chrysalis.<br />
<br />
Finałowa bitwa zdecyduje, czy przyjaźń przezwycięży mroźne siły, czy też świat zostanie skuty lodem na wieczność.<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;"><span style="color: #1E90FF;">Wzór:</span></span></div>
<br />
<div style="text-align: center;"><img class="postimage" src="https://i.postimg.cc/FzmpCM5N/Imi.png" border="0" alt="[Obrazek: Imi.png]" /></div>
<div style="text-align: center;"><span style="font-weight: bold;">Możecie dodać jakieś inne cechy typu charakter itp. Karta Postaci jest do ogólnego przeglądu</span></div>
<br />
<div style="text-align: center;"><span style="font-weight: bold;"><span style="color: #32CD32;">Postacie Pozytywne:<br />
- Rarity/Nightmare (Anty)<br />
- Twilight Sparkle (MichotR)<br />
- Rainbow Dash (Nastolatka)<br />
- AppleJack (Nastolatka)<br />
- PinkiePie (Danio008)<br />
- Fluttershy (Danio008)<br />
- Spike (tralala)</span><br />
<span style="color: #FF0000;">Postacie Negatywne:<br />
- Frostbite (Danio008)<br />
- Snowblossom (Danio008)<br />
- Królowa Chrysalis (Nastolatka)<br />
- Sombra (Afrapula)</span><br />
<span style="color: #696969;">Postacie Neutralne:<br />
- Discord (Danio008)<br />
- Sapphire Shores (Nastolatka)</span></span><br />
<br />
RolePlay zaczynamy w dowolnym miejscu w Equestrii<br />
<br />
<span style="color: #FF0000;"><span style="font-weight: bold;">Powtarzam ponownie - to nie troll ani wyśmianie RP Magic World</span></span></div>]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Poznajemy Siebie]]></title>
			<link>https://mineserver.pl/Temat-Poznajemy-Siebie</link>
			<pubDate>Sat, 04 Jan 2025 21:20:27 +0000</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">https://mineserver.pl/Temat-Poznajemy-Siebie</guid>
			<description><![CDATA[Witajcie!<br />
W tym wątku zamieszczamy swoje zainteresowania swoją historie  na serwerze i nie chce tutaj, aby ten wątek przypominał wątek Caynaza "Wasze wspomnie z serwerowni." <br />
<br />
Ja  rozpocznęe : Moje zainteresowania to: Geografia,Granie w planszówki i w minecraft.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Witajcie!<br />
W tym wątku zamieszczamy swoje zainteresowania swoją historie  na serwerze i nie chce tutaj, aby ten wątek przypominał wątek Caynaza "Wasze wspomnie z serwerowni." <br />
<br />
Ja  rozpocznęe : Moje zainteresowania to: Geografia,Granie w planszówki i w minecraft.]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[2025]]></title>
			<link>https://mineserver.pl/Temat-2025</link>
			<pubDate>Tue, 31 Dec 2024 22:59:59 +0000</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">https://mineserver.pl/Temat-2025</guid>
			<description><![CDATA[Jak co roku<br />
<a href="http://mineserwer.pl/Temat-2024" target="_blank">http://mineserwer.pl/Temat-2024</a><br />
<a href="http://mineserwer.pl/Temat-2023" target="_blank">http://mineserwer.pl/Temat-2023</a><br />
<a href="http://mineserwer.pl/Temat-2022" target="_blank">http://mineserwer.pl/Temat-2022</a><br />
<a href="http://mineserwer.pl/Temat-2021" target="_blank">http://mineserwer.pl/Temat-2021</a><br />
<a href="http://mineserwer.pl/Temat-2020" target="_blank">http://mineserwer.pl/Temat-2020</a><br />
<a href="http://mineserwer.pl/Temat-2019" target="_blank">http://mineserwer.pl/Temat-2019</a><br />
<a href="http://mineserwer.pl/Temat-2018" target="_blank">http://mineserwer.pl/Temat-2018</a><br />
Szczęśliwego nowego roku!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Jak co roku<br />
<a href="http://mineserwer.pl/Temat-2024" target="_blank">http://mineserwer.pl/Temat-2024</a><br />
<a href="http://mineserwer.pl/Temat-2023" target="_blank">http://mineserwer.pl/Temat-2023</a><br />
<a href="http://mineserwer.pl/Temat-2022" target="_blank">http://mineserwer.pl/Temat-2022</a><br />
<a href="http://mineserwer.pl/Temat-2021" target="_blank">http://mineserwer.pl/Temat-2021</a><br />
<a href="http://mineserwer.pl/Temat-2020" target="_blank">http://mineserwer.pl/Temat-2020</a><br />
<a href="http://mineserwer.pl/Temat-2019" target="_blank">http://mineserwer.pl/Temat-2019</a><br />
<a href="http://mineserwer.pl/Temat-2018" target="_blank">http://mineserwer.pl/Temat-2018</a><br />
Szczęśliwego nowego roku!]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[10 LAT... Minęła Dekada...]]></title>
			<link>https://mineserver.pl/Temat-10-LAT-Min%C4%99%C5%82a-Dekada</link>
			<pubDate>Tue, 31 Dec 2024 10:36:58 +0000</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">https://mineserver.pl/Temat-10-LAT-Min%C4%99%C5%82a-Dekada</guid>
			<description><![CDATA[Witajcie...<br />
Dziś Sylwester... A co za tym idzie zbliża sie nowy rok...<br />
W tym dniu mija również kolejna rocznica mojego dołączenia do społeczności tego forum... <span style="font-weight: bold;">31 grudnia 2014 roku</span> dołączyłem tu po raz pierwszy i dziś mija okrągłe <span style="font-weight: bold;">10 lat</span> od tego momentu... <br />
Z pewności wiele osób które to czyta oczekuje ode mnie tutaj jakiejś litanii z całokształtu mojego dzieła.. jakiegoś podsumowania.... Ale osobiście nie zamierzam tego robić..<br />
Widziałem na tym forum wiele, przez te lata przewinęło sie ogromne ilości ludzi dzieki którym miałem ochotę tutaj za każdym razem wracać... I za to jestem po prostu wdzięczny. Byłem swego czasu zapalonym graczem... youtuberem... byłem w administracji... budowałem mapy i przeróżne inne projekty... pisałem skargi...rozwiązywałem tez skargi... banowałem cheaterów... Sam dostałem też kilka razy bana....<br />
Teraz jednak odsunąłem się na bok, na kompletny margines...<br />
Aktualnie nie znajdziecie mnie już na serwerowni, nie znajdziecie mnie na team speaku czy discordzie... Forum to mój ostatni bastion... Jestem teraz chyba tak zwanym "dinozaurem", który swoją emeryturę przeżywa w dziale Offtopicu grajac w RP z Devilem, Troxem i Daniem.... Moja działalność w innych przypadkach dobiegła już końca..<br />
<br />
Jeszcze raz dziekuje za te 10 lat... I kto wie... może uda nam sie dobić nawet i 15....<br />
<br />
Na zakończenie, dodam jeszcze od siebie rysunek który udało mi się dosyć niedawno wykonać... Gdyż tak....Nie zaprzestałem rysować i nadal to robię...(wcale sie nie chwale)<br />
<br />
LINK: <a href="https://ibb.co/vzyw7R9" target="_blank">https://ibb.co/vzyw7R9</a><br />
<br />
Pozdrawiam... wasz trwający tutaj Ravkor... <img class="postimage" src="images/smilies/wink.gif" style="vertical-align: middle;" border="0" alt="Wink" title="Wink" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Witajcie...<br />
Dziś Sylwester... A co za tym idzie zbliża sie nowy rok...<br />
W tym dniu mija również kolejna rocznica mojego dołączenia do społeczności tego forum... <span style="font-weight: bold;">31 grudnia 2014 roku</span> dołączyłem tu po raz pierwszy i dziś mija okrągłe <span style="font-weight: bold;">10 lat</span> od tego momentu... <br />
Z pewności wiele osób które to czyta oczekuje ode mnie tutaj jakiejś litanii z całokształtu mojego dzieła.. jakiegoś podsumowania.... Ale osobiście nie zamierzam tego robić..<br />
Widziałem na tym forum wiele, przez te lata przewinęło sie ogromne ilości ludzi dzieki którym miałem ochotę tutaj za każdym razem wracać... I za to jestem po prostu wdzięczny. Byłem swego czasu zapalonym graczem... youtuberem... byłem w administracji... budowałem mapy i przeróżne inne projekty... pisałem skargi...rozwiązywałem tez skargi... banowałem cheaterów... Sam dostałem też kilka razy bana....<br />
Teraz jednak odsunąłem się na bok, na kompletny margines...<br />
Aktualnie nie znajdziecie mnie już na serwerowni, nie znajdziecie mnie na team speaku czy discordzie... Forum to mój ostatni bastion... Jestem teraz chyba tak zwanym "dinozaurem", który swoją emeryturę przeżywa w dziale Offtopicu grajac w RP z Devilem, Troxem i Daniem.... Moja działalność w innych przypadkach dobiegła już końca..<br />
<br />
Jeszcze raz dziekuje za te 10 lat... I kto wie... może uda nam sie dobić nawet i 15....<br />
<br />
Na zakończenie, dodam jeszcze od siebie rysunek który udało mi się dosyć niedawno wykonać... Gdyż tak....Nie zaprzestałem rysować i nadal to robię...(wcale sie nie chwale)<br />
<br />
LINK: <a href="https://ibb.co/vzyw7R9" target="_blank">https://ibb.co/vzyw7R9</a><br />
<br />
Pozdrawiam... wasz trwający tutaj Ravkor... <img class="postimage" src="images/smilies/wink.gif" style="vertical-align: middle;" border="0" alt="Wink" title="Wink" />]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[A Minecraft Movie (2025) - Dyskusja]]></title>
			<link>https://mineserver.pl/Temat-A-Minecraft-Movie-2025-Dyskusja</link>
			<pubDate>Sat, 28 Dec 2024 09:55:01 +0000</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">https://mineserver.pl/Temat-A-Minecraft-Movie-2025-Dyskusja</guid>
			<description><![CDATA[Skoro to forum zrodziło się w minecrafcie, to nie mogło zabraknąć wątku o filmie, który tworzony był od wielu lat, a już niedługo będzie miał swoją premierę. <br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">A Minecraft Movie (2025)</span> - widzieliście zwiastun? Idziecie do kina? Co sądzicie o koncepcji, pomyśle? <br />
<br />
<!-- start: video_youtube_embed --><br />
<object type="application/x-shockwave-flash" class="video_embed" style="width: 450px; height: 366px;" data="https://www.youtube.com/v/wJO_vIDZn-I"><param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/wJO_vIDZn-I" /></object><br />
<!-- end: video_youtube_embed -->]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Skoro to forum zrodziło się w minecrafcie, to nie mogło zabraknąć wątku o filmie, który tworzony był od wielu lat, a już niedługo będzie miał swoją premierę. <br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">A Minecraft Movie (2025)</span> - widzieliście zwiastun? Idziecie do kina? Co sądzicie o koncepcji, pomyśle? <br />
<br />
<!-- start: video_youtube_embed --><br />
<object type="application/x-shockwave-flash" class="video_embed" style="width: 450px; height: 366px;" data="https://www.youtube.com/v/wJO_vIDZn-I"><param name="movie" value="https://www.youtube.com/v/wJO_vIDZn-I" /></object><br />
<!-- end: video_youtube_embed -->]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Zdrowe odchudzanie - jak zacząć?]]></title>
			<link>https://mineserver.pl/Temat-Zdrowe-odchudzanie-jak-zacz%C4%85%C4%87</link>
			<pubDate>Mon, 21 Oct 2024 18:29:09 +0000</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">https://mineserver.pl/Temat-Zdrowe-odchudzanie-jak-zacz%C4%85%C4%87</guid>
			<description><![CDATA[Zdrowe odchudzanie - pojęcie, które niestety nadal jest źle rozumiane. W tym wątku pomogę rozwiać wszelkie wątpliwości dotyczące odchudzania oraz żywienia w okresie redukcji masy ciała. <br />
<br />
Zdrowe odchudzanie, jak rozumieć to pojęcie? Zacznijmy może lepiej od "Zdrowie a odchudzanie", żeby lepiej pojąć temat, należy rozwinąć te dwa terminy w kontekście człowieka.<br />
Oficjalna definicja zdrowia określa je jako dobrostan psychiczny oraz fizyczny - zaznaczam, że jest to subiektywne odczucie, dlatego ocenę własnego zdrowia należy pozostawić także samemu sobie. Jeżeli spełniamy się w piramidzie potrzeb oraz nie doskwiera nam żaden stres oraz nasz organizm nie wysyła nam sygnałów ostrzegawczych - możemy mówić o subiektywnym odczuciu "Zdrowia".<br />
Jeżeli chodzi zaś o "Odchudzanie", bądź inaczej "Redukcję masy ciała" - najprościej mówiąc zrzucanie zbędnych kilogramów lub modelowanie sylwetki poprzez spalenie tkanki tłuszczowej i/lub w konsekwencji redukcję mięśni.<br />
Dlatego też definicja zdrowego odchudzania rysuje się następująco - musi być zapewniony dobrostan psychiczny oraz fizyczny w trakcie odchudzania się. Ale o co chodzi?<br />
Nasz organizm oraz psychika wysyłają nam informację zwrotną w postaci np. złego samopoczucia, zmęczenia, osłabienia. kiedy dzieje się coś złego.<br />
Jak zatem sprawić, żeby redukcja tkanki tłuszczowej nie była dla nas udręką a przyjemnością?<br />
<br />
Musimy w pierwszej kolejności ustalić co determinuje spalanie tkanki tłuszczowej. Jest kilka czynników które przynoszą zauważalne efekty.<br />
1. Zmniejszenie ilości spożywanych kalorii. Np w założeniu Twój organizm potrzebuje 2500kcal dziennie, Ty dostarczasz mu 2200kcal.<br />
2. Wysiłek fizyczny o umiarkowanym natężeniu o maksymalnym tętnie do 130 uderzeń/min - zaleca się minimum 30min<br />
3. Usystematyzowanie godzin w których spożywamy posiłek.<br />
4. Wstrzymanie się od jedzenia 2/3h przed snem<br />
5. Ograniczenie cukrów prostych w diecie<br />
6. Ograniczenie tłuszczów/węglowodanów w diecie - kwestia dyskusyjna, zostanie rozwinięta w dalszej części<br />
7. Spożywanie żywności nieprzetworzonej wysokiej jakości<br />
8. Unikanie przekąsek, żywności przetworzonej, wstrzymanie się od podjadania<br />
9. Picie właściwej ilości wody<br />
10. Spożywanie niektórych przypraw - niektóre z przypraw przyśpieszają metabolizm oraz zwiększają wydatek energetyczny organizmu.<br />
<br />
Jak widać, nie jeden czynnik ma wpływ na odchudzanie a również jest ich więcej. Dopiero właśnie połączenie tych rzeczy daje najlepszy efekt. Nasze samopoczucie jest uzależnione nie tylko od otoczenia ale również od tego jak się prowadzimy. Jeżeli jesz syf, będziesz się czuł jak syf. Jeżeli zaniedbujesz swoje ciało i umysł - prędzej czy później wróci to do Ciebie jak boomerang. Stąd powiedzenie "W zdrowym ciele, zdrowy duch". Stąd spróbujemy sobie rozwiać mity oraz błędy w rozumowaniu podczas odchudzania.<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">A. Musisz mieć ujemny bilans kaloryczny żeby schudnąć!</span><br />
Jest to prawda. Wyobraźcie sobie scenariusz bardziej optymistyczny - dostajecie codziennie 2500zł, musicie wydać 2000 i zostaje wam 500zł, brzmi fajnie? W kontekście pieniędzy - tak, ale zamieńmy złotówki na kalorie - nie jest już tak optymistycznie. Dopiero ujemny bilans kaloryczny w ogólnym rozrachunku sprawia, że organizm musi nadrobić tą stratę uwalniając zapasy - glikogen oraz tkanka tłuszczowa.<br />
<span style="font-weight: bold;">B. Musisz unikać jedzenia tłuszczu, to tłuszcz sprawia, że tyjesz i rośnie Ci cholesterol!!!</span><br />
Nie jest to prawda.<br />
Tłuszcz jest ważnym składnikiem naszej diety oraz jest prekursorem niektórych hormonów w naszym organizmie - np. testosteron. Cholesterol dzieli się na dwie frakcje LDL i HDL - HDL jest tym zdrowszym, LDL tym "gorszym" aczkolwiek nie wolno zejść poniżej pewnej granicy - cholesterol bowiem stabilizuje błony komórkowe. Wbrew pozorom cholesterol nie rośnie w skutek jedzenia tłuszczy a właśnie spożywania węglowodanów. Dopiero połączenie dużej ilości węglowodanów oraz tłuszczu sprawia, że odkłada nam się tkanka tłuszczowa.<br />
<span style="font-weight: bold;">C. Węglowodany są najważniejszym źródłem energii!!!!!!</span><br />
Nieprawda. Tłuszcz też może być źródłem energii. Przy znacznym ograniczeniu węglowodanów a w zamian spożywania tłuszczy - po wykorzystaniu zapasów glikogenu, nasz organizm produkuje ciała ketonowe które mogą być wykorzystywane jako źródło energii, część komórek w naszym ciele wymaga głównie glukozy którą organizm sam potrafi wyprodukować.<br />
<span style="font-weight: bold;">D. Na diecie będziesz mieć mało energii, będziesz senny!</span><br />
Może tak być, jednak zależy to od modelu żywieniowego, aktywności fizycznej oraz zapotrzebowania. Zaznaczam, objawy w postaci zmęczenia, senności mogą wystąpić w początkowej fazie odchudzania, jednak wynika to z konieczności adaptacji organizmu do nowego stanu - zmniejszenia kaloryki oraz przestawienie się na produkcję paliwa przez sam organizm.<br />
<span style="font-weight: bold;">E. Będziesz mieć niedobory!!</span><br />
Jak dobrze zaplanujesz żywienie to nie będziesz.<br />
<span style="font-weight: bold;">F. Nie jestem w stanie sobie gotować takich rzeczy, nie mam czasu, to nie dla mnie!</span><br />
Nieprawda, po prostu jesteś zbyt mało wytrwały/a i zbyt miękki by się podjąć odchudzania.<br />
<span style="font-weight: bold;">G. A co to? Kilka tygodni diety a dziś widzę Ciebie z pizzą i kebabem?</span><br />
W diecie nie chodzi o bycie silnie restrykcyjnym. Jesteśmy ludźmi, żyjmy, raz na jakiś czas można sobie pozwolić na takie jedzenie, poniekąd wysyłamy sygnał naszemu organizmowi by nie walczył z odchudzaniem bo jednak nie głodujemy.<br />
<br />
Nasze posiłki muszą być zbilansowane, zrównoważone i pełne wartościowych makro i mikroelementów, powinny mieć wysoką gęstość odżywczą - to znaczy wysoką ilość danego pożądanego składnika w stosunku do objętości i wagi posiłku. Makro - czytaj białko, błonnik, tłuszcz, węglowodany. Mikro - minerały, witaminy itp.<br />
Zbilansowanie diety oraz składników dostarczanych pozwala nam podjąć się diety która nie będzie nas męczyć. Jak to zrobić? Kilka praktycznych kroków<br />
- Jedz regularnie w określonych odstępach czasowych<br />
- Spożywaj produkty wysokobiałkowe które sprawiają, że czujemy się dłużej nasyceni oraz chronimy mięśnie przed zmniejszeniem ich masy<br />
- Nie zapominaj o spożywaniu wysokiej jakości zdrowego tłuszczu, jest bardzo ważny dla organizmu w kontekście odchudzania oraz funkcjonowania, reguluje pracę hormonów oraz niektórych narządów - warto spożywać tłuszcze takie jak - Oliwa z oliwek, tłuszcz zawarty w czekoladzie gorzkiej minimum 75%, niewielka ilość masła np na kanapce<br />
- Nie spożywaj cukrów prostych - wywołują skok glikemii oraz wyrzut insuliny który powoduje gwałtowny spadek poziomu glukozy we krwi co sprawi senność - poza tym cukier tuczy<br />
- Jedz pełnoziarniste pieczywa/makarony - zawierają błonnik który poprawia pracę jelit, zwiększa uczucie sytości, bogate w minerały i witaminy<br />
- Jedz warzywa - mają bardzo mało kcal a jednocześnie zwiększają objętość spożytego posiłku - większe uczucie sytości oraz są źródłem witamin oraz błonnika<br />
- Sięgaj po owoce niskocukrowe - maliny, borówki - są niskokaloryczne, bogate w ważne składniki, źródło błonnika, dobra słodka przekąska,<br />
- Znajdź taką dietę która będzie Ci najbardziej odpowiadać - uwzględniając swój stan zdrowia, lubiane produkty itp.<br />
- Trzymaj się wyznaczonych celów - nie wymiękaj, bądź twardy, wytrzymałeś jeden dzień na diecie? Wytrzymasz kolejne dni.<br />
- Nie głódź się - może to przynieść efekt odwrotny.<br />
- Praktykuj wysiłek fizyczny na zasadzie długotrwałego (przynajmniej 40min) umiarkowanego wysiłku - np jazda na rowerze, bieg truchtem itp oczywiście w umiarkowanym tempie.<br />
Jak zacząć dietę? Najlepiej z dnia na dzień. Odrzucić wymówki, przestać zmyślać powody przeciw. Masz nadwagę? Chcesz poprawić sylwetkę? Zrzucić niepotrzebne kilogramy? To masz już powód by zacząć. Niestety wiele osób kończy dietę przed jej rozpoczęciem lub szybko odpuszcza. Wynika to ze zbyt restrykcyjnego podejścia do diety, skrajne odrzucenie pewnych produktów oraz brak wystarczającego samozaparcia i determinacji. Jeżeli potrzebujesz małych kroków to ograniczaj powoli kalorie (niezdrowe przekąski odrzuć od razu). <br />
<br />
Jest to tylko wstęp do tego tematu, jeżeli jesteście zainteresowani rozwinięciem tematu, macie swoje uwagi - napiszcie.<br />
Pozdrawiam<br />
gram3]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Zdrowe odchudzanie - pojęcie, które niestety nadal jest źle rozumiane. W tym wątku pomogę rozwiać wszelkie wątpliwości dotyczące odchudzania oraz żywienia w okresie redukcji masy ciała. <br />
<br />
Zdrowe odchudzanie, jak rozumieć to pojęcie? Zacznijmy może lepiej od "Zdrowie a odchudzanie", żeby lepiej pojąć temat, należy rozwinąć te dwa terminy w kontekście człowieka.<br />
Oficjalna definicja zdrowia określa je jako dobrostan psychiczny oraz fizyczny - zaznaczam, że jest to subiektywne odczucie, dlatego ocenę własnego zdrowia należy pozostawić także samemu sobie. Jeżeli spełniamy się w piramidzie potrzeb oraz nie doskwiera nam żaden stres oraz nasz organizm nie wysyła nam sygnałów ostrzegawczych - możemy mówić o subiektywnym odczuciu "Zdrowia".<br />
Jeżeli chodzi zaś o "Odchudzanie", bądź inaczej "Redukcję masy ciała" - najprościej mówiąc zrzucanie zbędnych kilogramów lub modelowanie sylwetki poprzez spalenie tkanki tłuszczowej i/lub w konsekwencji redukcję mięśni.<br />
Dlatego też definicja zdrowego odchudzania rysuje się następująco - musi być zapewniony dobrostan psychiczny oraz fizyczny w trakcie odchudzania się. Ale o co chodzi?<br />
Nasz organizm oraz psychika wysyłają nam informację zwrotną w postaci np. złego samopoczucia, zmęczenia, osłabienia. kiedy dzieje się coś złego.<br />
Jak zatem sprawić, żeby redukcja tkanki tłuszczowej nie była dla nas udręką a przyjemnością?<br />
<br />
Musimy w pierwszej kolejności ustalić co determinuje spalanie tkanki tłuszczowej. Jest kilka czynników które przynoszą zauważalne efekty.<br />
1. Zmniejszenie ilości spożywanych kalorii. Np w założeniu Twój organizm potrzebuje 2500kcal dziennie, Ty dostarczasz mu 2200kcal.<br />
2. Wysiłek fizyczny o umiarkowanym natężeniu o maksymalnym tętnie do 130 uderzeń/min - zaleca się minimum 30min<br />
3. Usystematyzowanie godzin w których spożywamy posiłek.<br />
4. Wstrzymanie się od jedzenia 2/3h przed snem<br />
5. Ograniczenie cukrów prostych w diecie<br />
6. Ograniczenie tłuszczów/węglowodanów w diecie - kwestia dyskusyjna, zostanie rozwinięta w dalszej części<br />
7. Spożywanie żywności nieprzetworzonej wysokiej jakości<br />
8. Unikanie przekąsek, żywności przetworzonej, wstrzymanie się od podjadania<br />
9. Picie właściwej ilości wody<br />
10. Spożywanie niektórych przypraw - niektóre z przypraw przyśpieszają metabolizm oraz zwiększają wydatek energetyczny organizmu.<br />
<br />
Jak widać, nie jeden czynnik ma wpływ na odchudzanie a również jest ich więcej. Dopiero właśnie połączenie tych rzeczy daje najlepszy efekt. Nasze samopoczucie jest uzależnione nie tylko od otoczenia ale również od tego jak się prowadzimy. Jeżeli jesz syf, będziesz się czuł jak syf. Jeżeli zaniedbujesz swoje ciało i umysł - prędzej czy później wróci to do Ciebie jak boomerang. Stąd powiedzenie "W zdrowym ciele, zdrowy duch". Stąd spróbujemy sobie rozwiać mity oraz błędy w rozumowaniu podczas odchudzania.<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">A. Musisz mieć ujemny bilans kaloryczny żeby schudnąć!</span><br />
Jest to prawda. Wyobraźcie sobie scenariusz bardziej optymistyczny - dostajecie codziennie 2500zł, musicie wydać 2000 i zostaje wam 500zł, brzmi fajnie? W kontekście pieniędzy - tak, ale zamieńmy złotówki na kalorie - nie jest już tak optymistycznie. Dopiero ujemny bilans kaloryczny w ogólnym rozrachunku sprawia, że organizm musi nadrobić tą stratę uwalniając zapasy - glikogen oraz tkanka tłuszczowa.<br />
<span style="font-weight: bold;">B. Musisz unikać jedzenia tłuszczu, to tłuszcz sprawia, że tyjesz i rośnie Ci cholesterol!!!</span><br />
Nie jest to prawda.<br />
Tłuszcz jest ważnym składnikiem naszej diety oraz jest prekursorem niektórych hormonów w naszym organizmie - np. testosteron. Cholesterol dzieli się na dwie frakcje LDL i HDL - HDL jest tym zdrowszym, LDL tym "gorszym" aczkolwiek nie wolno zejść poniżej pewnej granicy - cholesterol bowiem stabilizuje błony komórkowe. Wbrew pozorom cholesterol nie rośnie w skutek jedzenia tłuszczy a właśnie spożywania węglowodanów. Dopiero połączenie dużej ilości węglowodanów oraz tłuszczu sprawia, że odkłada nam się tkanka tłuszczowa.<br />
<span style="font-weight: bold;">C. Węglowodany są najważniejszym źródłem energii!!!!!!</span><br />
Nieprawda. Tłuszcz też może być źródłem energii. Przy znacznym ograniczeniu węglowodanów a w zamian spożywania tłuszczy - po wykorzystaniu zapasów glikogenu, nasz organizm produkuje ciała ketonowe które mogą być wykorzystywane jako źródło energii, część komórek w naszym ciele wymaga głównie glukozy którą organizm sam potrafi wyprodukować.<br />
<span style="font-weight: bold;">D. Na diecie będziesz mieć mało energii, będziesz senny!</span><br />
Może tak być, jednak zależy to od modelu żywieniowego, aktywności fizycznej oraz zapotrzebowania. Zaznaczam, objawy w postaci zmęczenia, senności mogą wystąpić w początkowej fazie odchudzania, jednak wynika to z konieczności adaptacji organizmu do nowego stanu - zmniejszenia kaloryki oraz przestawienie się na produkcję paliwa przez sam organizm.<br />
<span style="font-weight: bold;">E. Będziesz mieć niedobory!!</span><br />
Jak dobrze zaplanujesz żywienie to nie będziesz.<br />
<span style="font-weight: bold;">F. Nie jestem w stanie sobie gotować takich rzeczy, nie mam czasu, to nie dla mnie!</span><br />
Nieprawda, po prostu jesteś zbyt mało wytrwały/a i zbyt miękki by się podjąć odchudzania.<br />
<span style="font-weight: bold;">G. A co to? Kilka tygodni diety a dziś widzę Ciebie z pizzą i kebabem?</span><br />
W diecie nie chodzi o bycie silnie restrykcyjnym. Jesteśmy ludźmi, żyjmy, raz na jakiś czas można sobie pozwolić na takie jedzenie, poniekąd wysyłamy sygnał naszemu organizmowi by nie walczył z odchudzaniem bo jednak nie głodujemy.<br />
<br />
Nasze posiłki muszą być zbilansowane, zrównoważone i pełne wartościowych makro i mikroelementów, powinny mieć wysoką gęstość odżywczą - to znaczy wysoką ilość danego pożądanego składnika w stosunku do objętości i wagi posiłku. Makro - czytaj białko, błonnik, tłuszcz, węglowodany. Mikro - minerały, witaminy itp.<br />
Zbilansowanie diety oraz składników dostarczanych pozwala nam podjąć się diety która nie będzie nas męczyć. Jak to zrobić? Kilka praktycznych kroków<br />
- Jedz regularnie w określonych odstępach czasowych<br />
- Spożywaj produkty wysokobiałkowe które sprawiają, że czujemy się dłużej nasyceni oraz chronimy mięśnie przed zmniejszeniem ich masy<br />
- Nie zapominaj o spożywaniu wysokiej jakości zdrowego tłuszczu, jest bardzo ważny dla organizmu w kontekście odchudzania oraz funkcjonowania, reguluje pracę hormonów oraz niektórych narządów - warto spożywać tłuszcze takie jak - Oliwa z oliwek, tłuszcz zawarty w czekoladzie gorzkiej minimum 75%, niewielka ilość masła np na kanapce<br />
- Nie spożywaj cukrów prostych - wywołują skok glikemii oraz wyrzut insuliny który powoduje gwałtowny spadek poziomu glukozy we krwi co sprawi senność - poza tym cukier tuczy<br />
- Jedz pełnoziarniste pieczywa/makarony - zawierają błonnik który poprawia pracę jelit, zwiększa uczucie sytości, bogate w minerały i witaminy<br />
- Jedz warzywa - mają bardzo mało kcal a jednocześnie zwiększają objętość spożytego posiłku - większe uczucie sytości oraz są źródłem witamin oraz błonnika<br />
- Sięgaj po owoce niskocukrowe - maliny, borówki - są niskokaloryczne, bogate w ważne składniki, źródło błonnika, dobra słodka przekąska,<br />
- Znajdź taką dietę która będzie Ci najbardziej odpowiadać - uwzględniając swój stan zdrowia, lubiane produkty itp.<br />
- Trzymaj się wyznaczonych celów - nie wymiękaj, bądź twardy, wytrzymałeś jeden dzień na diecie? Wytrzymasz kolejne dni.<br />
- Nie głódź się - może to przynieść efekt odwrotny.<br />
- Praktykuj wysiłek fizyczny na zasadzie długotrwałego (przynajmniej 40min) umiarkowanego wysiłku - np jazda na rowerze, bieg truchtem itp oczywiście w umiarkowanym tempie.<br />
Jak zacząć dietę? Najlepiej z dnia na dzień. Odrzucić wymówki, przestać zmyślać powody przeciw. Masz nadwagę? Chcesz poprawić sylwetkę? Zrzucić niepotrzebne kilogramy? To masz już powód by zacząć. Niestety wiele osób kończy dietę przed jej rozpoczęciem lub szybko odpuszcza. Wynika to ze zbyt restrykcyjnego podejścia do diety, skrajne odrzucenie pewnych produktów oraz brak wystarczającego samozaparcia i determinacji. Jeżeli potrzebujesz małych kroków to ograniczaj powoli kalorie (niezdrowe przekąski odrzuć od razu). <br />
<br />
Jest to tylko wstęp do tego tematu, jeżeli jesteście zainteresowani rozwinięciem tematu, macie swoje uwagi - napiszcie.<br />
Pozdrawiam<br />
gram3]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[{Zabawa 10 zdań o osobie powyzej}]]></title>
			<link>https://mineserver.pl/Temat-Zabawa-10-zda%C5%84-o-osobie-powyzej</link>
			<pubDate>Mon, 30 Sep 2024 19:39:59 +0000</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">https://mineserver.pl/Temat-Zabawa-10-zda%C5%84-o-osobie-powyzej</guid>
			<description><![CDATA[Witajcie.<br />
Nie wiem czy była taka zabawa na forum  jak "10 zdań o osobie powyżej"<br />
Wydaje mi się ,że każdy wie o co chodzi ale w skrócie wytłumaczę<br />
<br />
Osobę powyżej opisujemy w 10 krótkich zdaniach.<br />
Na przykład:<br />
Umie pvp.<br />
lubi grać na creative i na ChestPvP.<br />
Jest Kulturalny na serwerze.<br />
Pomaga na trybach.<br />
i tak dalej<br />
Ale można też opisać w na przykład : 5 lub właśnie  w 10 zdaniach.<br />
<br />
No to nie przedłużając zaczynajmy!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Witajcie.<br />
Nie wiem czy była taka zabawa na forum  jak "10 zdań o osobie powyżej"<br />
Wydaje mi się ,że każdy wie o co chodzi ale w skrócie wytłumaczę<br />
<br />
Osobę powyżej opisujemy w 10 krótkich zdaniach.<br />
Na przykład:<br />
Umie pvp.<br />
lubi grać na creative i na ChestPvP.<br />
Jest Kulturalny na serwerze.<br />
Pomaga na trybach.<br />
i tak dalej<br />
Ale można też opisać w na przykład : 5 lub właśnie  w 10 zdaniach.<br />
<br />
No to nie przedłużając zaczynajmy!]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[6 miesięcy na forum!!!! A 2 na serwerze]]></title>
			<link>https://mineserver.pl/Temat-6-miesi%C4%99cy-na-forum-A-2-na-serwerze</link>
			<pubDate>Sun, 29 Sep 2024 12:57:20 +0000</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">https://mineserver.pl/Temat-6-miesi%C4%99cy-na-forum-A-2-na-serwerze</guid>
			<description><![CDATA[Witajcie ,<br />
Dzisiaj rocznica 6 miesięcy na forum<br />
które spedziłem bardzo dobrze na tym forum <br />
Podziękowania za te 6 miesięcy <br />
Danio008- Dzięki za  wszystko<br />
Nisowi za  denerwowanie sie na mój widok.<br />
Administracji za danie mi szansy grać na serwie gdy mialem bana by pójść na rozmowe.<br />
A także wszystkim forumowiczom za tą przygodę która dalej będzie trwać...]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Witajcie ,<br />
Dzisiaj rocznica 6 miesięcy na forum<br />
które spedziłem bardzo dobrze na tym forum <br />
Podziękowania za te 6 miesięcy <br />
Danio008- Dzięki za  wszystko<br />
Nisowi za  denerwowanie sie na mój widok.<br />
Administracji za danie mi szansy grać na serwie gdy mialem bana by pójść na rozmowe.<br />
A także wszystkim forumowiczom za tą przygodę która dalej będzie trwać...]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Przepis na Bubble Tea]]></title>
			<link>https://mineserver.pl/Temat-Przepis-na-Bubble-Tea</link>
			<pubDate>Sat, 20 Jul 2024 11:31:41 +0000</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">https://mineserver.pl/Temat-Przepis-na-Bubble-Tea</guid>
			<description><![CDATA[<span style="color: #FF69B4;">Witajcie kochani!</span><br />
Jak zapewne wiecie, 30 kwietnia będziemy obchodzić Międzynarodowy Dzień <span style="color: #FF69B4;">Bubble Tea</span>. Z tej okazji przygotowałam dla was przepis na domowe <span style="color: #FF69B4;">Bubble Tea</span> na zimno. W ramach krótkiego wprowadzenia - <span style="color: #FF69B4;">Bubble Tea</span> wywodzi się z Tajwanu i spośród herbat wyróżnia się zawartością słodkich kuleczek z tapioki. Przepis pozwala przygotować tyle porcji, ile wam się wymarzy.<br />
<br />
Będziesz potrzebować:<br />
- dużych kubków (najlepiej ok. 300-350ml)<br />
- szerokich słomek o średnicy min. 1cm<br />
- czajnika, dwóch małych garnków, miski i łyżki.<br />
<br />
Składniki:<br />
- <span style="font-weight: bold;">kulki z tapioki do <span style="color: #FF69B4;">Bubble Tea</span></span>. Znajdziecie je w lokalnym sklepie ze zdrową żywnością lub na stronach importujących produkty kuchni azjatyckich. Jeśli to możliwe, kup kulki o krótkim czasie gotowania.<br />
- <span style="font-weight: bold;">mocna herbata czarna</span>, najlepiej dobrej jakości. Zwykły lipton nie wystarczy, bo herbatę będziemy później rozcieńczać. Wasza lokalna herbaciarnia na pewno ma coś do zaoferowania.<br />
- <span style="font-weight: bold;">cukier brązowy nierafinowany</span>, dostaniecie go w każdym sklepie większym niż żabka.<br />
- <span style="font-weight: bold;">mleko zagęszczone 4% niesłodzone</span>, ewentualnie mleko 3,5%.<br />
- <span style="font-weight: bold;">woda</span>, także w postaci <span style="font-weight: bold;">lodu</span>. 2 duże lub 4 małe kostki lodu na każdą porcję musisz mieć zamrożone już wcześniej.<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Zatem zaczynajmy!</span><br />
<br />
1. Sprawdź instrukcję gotowania na swoich kulkach z tapioki. Niektóre gotuje się zaledwie 5 minut, niektóre nawet przez godzinę. Jeśli na opakowaniu jest napisane, że kulki należy zostawić w wodzie na kilka godzin, zacznij przygotowywać je odpowiednio wcześniej zgodnie z instrukcją na opakowaniu.<br />
W zależności od preferencji, na każdą porcję użyj:<br />
- 10-25g kulek o długim czasie gotowania lub kulek, które należy zostawić w wodzie na kilka godzin<br />
- 20-50g kulek o krótkim czasie gotowania. Im krótszy czas gotowania, tym mniej kulki zwiększą swoją masę podczas gotowania.<br />
<br />
2. Zagotuj wodę na herbatę. Do kubków włóż po torebce mocnej czarnej herbaty lub, w przypadku liści herbaty, 1-2 łyżeczki w zależności od intensywności herbaty. Zalej kubki do 3/4 wysokości i odstaw do całkowitego wystygnięcia. Jeśli chcesz, żeby napój był bardzo zimny, możesz po wystudzeniu włożyć kubki z herbatą do lodówki.<br />
<br />
3. Zaplanuj gotowanie kulek tak, aby były gotowe ok. 20 minut przed podaniem <span style="color: #FF69B4;">Bubble Tea</span>. Gotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu.<br />
<br />
4. Około 15 minut przed zakończeniem gotowania kulek zacznij przygotowywać syrop cukrowy. Do małego garnka dodaj w proporcjach 1:1 cukier brązowy nierafinowany i wodę. Na każde 4 porcje <span style="color: #FF69B4;">Bubble Tea</span> zastosuj od 3/5 do 2/3 szklanki cukru i tyle samo wody. Jeśli jesteś słaby z matematyki, poproś o pomoc rodzica lub opiekuna. Zawartość garnka doprowadź do wrzenia, cały czas mieszając, a następnie odstaw. Uzyskany syrop przelej do miski.<br />
<br />
5. Gdy zbliża się koniec czasu gotowania kulek, sprawdź, czy ich konsystencja jest odpowiednia w zależności od preferencji. Jeśli kulki są zbyt twarde, przedłuż czas gotowania aż do uzyskania pożądanej konsystencji.<br />
<br />
6. Po ugotowaniu odcedź kulki za pomocą sitka i opłucz letnią wodą. Opłukane kulki przełóż do miski z syropem tak, aby wszystkie kulki były zanurzone w syropie. Pozostaw przez ok. 15 minut, aby kulki nasiąknęły syropem.<br />
<br />
7. Jeśli włożyłeś wcześniej kubki do lodówki, wyjmij je. Usuń torebki z herbatą lub liście herbaty z kubków.<br />
<br />
8. Przełóż kulki do kubków z herbatą, a następnie według preferencji dodaj do kubków słodki syrop oraz mleko zagęszczone 4% (ewentualnie mleko 3,5%). Do każdej porcji dodaj 2 duże lub 4 małe kostki lodu. Do kubków z <span style="color: #FF69B4;">Bubble Tea</span> włóż po szerokiej słomce. Smacznego!<br />
<br />
<br />
Mam nadzieję, że przepis wam się podobał. Na 75 repek kolejny przepis lub poradnik. Propozycje w komentarzach!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<span style="color: #FF69B4;">Witajcie kochani!</span><br />
Jak zapewne wiecie, 30 kwietnia będziemy obchodzić Międzynarodowy Dzień <span style="color: #FF69B4;">Bubble Tea</span>. Z tej okazji przygotowałam dla was przepis na domowe <span style="color: #FF69B4;">Bubble Tea</span> na zimno. W ramach krótkiego wprowadzenia - <span style="color: #FF69B4;">Bubble Tea</span> wywodzi się z Tajwanu i spośród herbat wyróżnia się zawartością słodkich kuleczek z tapioki. Przepis pozwala przygotować tyle porcji, ile wam się wymarzy.<br />
<br />
Będziesz potrzebować:<br />
- dużych kubków (najlepiej ok. 300-350ml)<br />
- szerokich słomek o średnicy min. 1cm<br />
- czajnika, dwóch małych garnków, miski i łyżki.<br />
<br />
Składniki:<br />
- <span style="font-weight: bold;">kulki z tapioki do <span style="color: #FF69B4;">Bubble Tea</span></span>. Znajdziecie je w lokalnym sklepie ze zdrową żywnością lub na stronach importujących produkty kuchni azjatyckich. Jeśli to możliwe, kup kulki o krótkim czasie gotowania.<br />
- <span style="font-weight: bold;">mocna herbata czarna</span>, najlepiej dobrej jakości. Zwykły lipton nie wystarczy, bo herbatę będziemy później rozcieńczać. Wasza lokalna herbaciarnia na pewno ma coś do zaoferowania.<br />
- <span style="font-weight: bold;">cukier brązowy nierafinowany</span>, dostaniecie go w każdym sklepie większym niż żabka.<br />
- <span style="font-weight: bold;">mleko zagęszczone 4% niesłodzone</span>, ewentualnie mleko 3,5%.<br />
- <span style="font-weight: bold;">woda</span>, także w postaci <span style="font-weight: bold;">lodu</span>. 2 duże lub 4 małe kostki lodu na każdą porcję musisz mieć zamrożone już wcześniej.<br />
<br />
<span style="font-weight: bold;">Zatem zaczynajmy!</span><br />
<br />
1. Sprawdź instrukcję gotowania na swoich kulkach z tapioki. Niektóre gotuje się zaledwie 5 minut, niektóre nawet przez godzinę. Jeśli na opakowaniu jest napisane, że kulki należy zostawić w wodzie na kilka godzin, zacznij przygotowywać je odpowiednio wcześniej zgodnie z instrukcją na opakowaniu.<br />
W zależności od preferencji, na każdą porcję użyj:<br />
- 10-25g kulek o długim czasie gotowania lub kulek, które należy zostawić w wodzie na kilka godzin<br />
- 20-50g kulek o krótkim czasie gotowania. Im krótszy czas gotowania, tym mniej kulki zwiększą swoją masę podczas gotowania.<br />
<br />
2. Zagotuj wodę na herbatę. Do kubków włóż po torebce mocnej czarnej herbaty lub, w przypadku liści herbaty, 1-2 łyżeczki w zależności od intensywności herbaty. Zalej kubki do 3/4 wysokości i odstaw do całkowitego wystygnięcia. Jeśli chcesz, żeby napój był bardzo zimny, możesz po wystudzeniu włożyć kubki z herbatą do lodówki.<br />
<br />
3. Zaplanuj gotowanie kulek tak, aby były gotowe ok. 20 minut przed podaniem <span style="color: #FF69B4;">Bubble Tea</span>. Gotuj zgodnie z instrukcją na opakowaniu.<br />
<br />
4. Około 15 minut przed zakończeniem gotowania kulek zacznij przygotowywać syrop cukrowy. Do małego garnka dodaj w proporcjach 1:1 cukier brązowy nierafinowany i wodę. Na każde 4 porcje <span style="color: #FF69B4;">Bubble Tea</span> zastosuj od 3/5 do 2/3 szklanki cukru i tyle samo wody. Jeśli jesteś słaby z matematyki, poproś o pomoc rodzica lub opiekuna. Zawartość garnka doprowadź do wrzenia, cały czas mieszając, a następnie odstaw. Uzyskany syrop przelej do miski.<br />
<br />
5. Gdy zbliża się koniec czasu gotowania kulek, sprawdź, czy ich konsystencja jest odpowiednia w zależności od preferencji. Jeśli kulki są zbyt twarde, przedłuż czas gotowania aż do uzyskania pożądanej konsystencji.<br />
<br />
6. Po ugotowaniu odcedź kulki za pomocą sitka i opłucz letnią wodą. Opłukane kulki przełóż do miski z syropem tak, aby wszystkie kulki były zanurzone w syropie. Pozostaw przez ok. 15 minut, aby kulki nasiąknęły syropem.<br />
<br />
7. Jeśli włożyłeś wcześniej kubki do lodówki, wyjmij je. Usuń torebki z herbatą lub liście herbaty z kubków.<br />
<br />
8. Przełóż kulki do kubków z herbatą, a następnie według preferencji dodaj do kubków słodki syrop oraz mleko zagęszczone 4% (ewentualnie mleko 3,5%). Do każdej porcji dodaj 2 duże lub 4 małe kostki lodu. Do kubków z <span style="color: #FF69B4;">Bubble Tea</span> włóż po szerokiej słomce. Smacznego!<br />
<br />
<br />
Mam nadzieję, że przepis wam się podobał. Na 75 repek kolejny przepis lub poradnik. Propozycje w komentarzach!]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Wspomnienia z wakacji/dzieciństwa (Opowiadamy Historie)]]></title>
			<link>https://mineserver.pl/Temat-Wspomnienia-z-wakacji-dzieci%C5%84stwa-Opowiadamy-Historie</link>
			<pubDate>Thu, 18 Jul 2024 10:10:32 +0000</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">https://mineserver.pl/Temat-Wspomnienia-z-wakacji-dzieci%C5%84stwa-Opowiadamy-Historie</guid>
			<description><![CDATA[Witajcie!<br />
Nudzi mi się codziennie  i dzisiaj sobie  pomyślałem  ,że ciekawe było by przeczytać wspomnienia graczy z dzieciństwa/wakacji. Także może być wspomnienie z dzieciństwa z gier komputerowych możecie wszystko co chcecie.<br />
<br />
REGULAMIN!<br />
Działa w tym wątku  tak jak w każdym ogólny regulamin forum oraz serwerowni.<br />
Starajmy się  nie zaśmiecać jakimiś  zdaniami nie związanymi z tematem wątku.<br />
Tylko starajmy się wysyłać same wspomnienia.<br />
<br />
No to co lecimy!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Witajcie!<br />
Nudzi mi się codziennie  i dzisiaj sobie  pomyślałem  ,że ciekawe było by przeczytać wspomnienia graczy z dzieciństwa/wakacji. Także może być wspomnienie z dzieciństwa z gier komputerowych możecie wszystko co chcecie.<br />
<br />
REGULAMIN!<br />
Działa w tym wątku  tak jak w każdym ogólny regulamin forum oraz serwerowni.<br />
Starajmy się  nie zaśmiecać jakimiś  zdaniami nie związanymi z tematem wątku.<br />
Tylko starajmy się wysyłać same wspomnienia.<br />
<br />
No to co lecimy!]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Moje ryby]]></title>
			<link>https://mineserver.pl/Temat-Moje-ryby</link>
			<pubDate>Thu, 20 Jun 2024 15:24:19 +0000</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">https://mineserver.pl/Temat-Moje-ryby</guid>
			<description><![CDATA[Hej dzisiaj chciałbym wam pokazać moje ryby mam nadzieję że się spodoba <br />
<br />
To moje ryby nr 1<br />
<br />
<a href="https://zapodaj.net/plik-SfkWWkhAnc" target="_blank"><img class="postimage" src="https://zapodaj.net/images/81eeb1c3f6699.jpg" border="0" alt="[Obrazek: 81eeb1c3f6699.jpg]" />https://zapodaj.net/plik-SfkWWkhAnc</a><br />
<br />
To moje ryby nr 2<br />
<br />
<a href="https://zapodaj.net/plik-JbKMAy5sPq" target="_blank"><img class="postimage" src="https://zapodaj.net/images/761fc8bc1d076.jpg" border="0" alt="[Obrazek: 761fc8bc1d076.jpg]" />https://zapodaj.net/plik-JbKMAy5sPq</a><br />
<br />
To moje ryby nr 3<br />
<br />
<a href="https://zapodaj.net/plik-wWD3ytJG8S" target="_blank"><img class="postimage" src="https://zapodaj.net/images/fef886a3c3fa6.jpg" border="0" alt="[Obrazek: fef886a3c3fa6.jpg]" />https://zapodaj.net/plik-wWD3ytJG8S</a><br />
<br />
To były moje ryby dziękuję za oglądanie]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Hej dzisiaj chciałbym wam pokazać moje ryby mam nadzieję że się spodoba <br />
<br />
To moje ryby nr 1<br />
<br />
<a href="https://zapodaj.net/plik-SfkWWkhAnc" target="_blank"><img class="postimage" src="https://zapodaj.net/images/81eeb1c3f6699.jpg" border="0" alt="[Obrazek: 81eeb1c3f6699.jpg]" />https://zapodaj.net/plik-SfkWWkhAnc</a><br />
<br />
To moje ryby nr 2<br />
<br />
<a href="https://zapodaj.net/plik-JbKMAy5sPq" target="_blank"><img class="postimage" src="https://zapodaj.net/images/761fc8bc1d076.jpg" border="0" alt="[Obrazek: 761fc8bc1d076.jpg]" />https://zapodaj.net/plik-JbKMAy5sPq</a><br />
<br />
To moje ryby nr 3<br />
<br />
<a href="https://zapodaj.net/plik-wWD3ytJG8S" target="_blank"><img class="postimage" src="https://zapodaj.net/images/fef886a3c3fa6.jpg" border="0" alt="[Obrazek: fef886a3c3fa6.jpg]" />https://zapodaj.net/plik-wWD3ytJG8S</a><br />
<br />
To były moje ryby dziękuję za oglądanie]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[gazetka! Część 1]]></title>
			<link>https://mineserver.pl/Temat-gazetka-Cz%C4%99%C5%9B%C4%87-1</link>
			<pubDate>Thu, 20 Jun 2024 11:21:56 +0000</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">https://mineserver.pl/Temat-gazetka-Cz%C4%99%C5%9B%C4%87-1</guid>
			<description><![CDATA[Witajcie otóż zaczynam pisanie gazetek dopiero to jest część 1 ale bedzie jeszcze więcej części.<br />
Otóż na  początek krótka historyjka o mnie skąd się wziolem na forum.<br />
Jestem graczem od 2022 roku zaczynałem na koncie kikimiki potem dostałem bana i mialem multikonta na których też dostawałem bana i dołączyłem potem na  nick tralala i potem sobie grałem chociaż nie spodziewałem się co bedzie na mnie czekac pewnego dnia dostałem bana by się zgłosić na rozmowe miesiąc nie grałem a potem o tej rozmowie zapomniałem potem po 4 miesiacach znudziło mi się grać na jakiś slabych serwerach więc spróbowałem zdobyć unbana więc załozylem forum i potem napisalem prośbe o unbana nie  udało się zdobyc unbana ale sobie nowe konto założyłem i mogę juz normalnie grać. I dlatego tutaj sie znajduje w tym momencie.<br />
to jest początek gazetki. takie informacje o mniew następnej części będzie więcej rzeczy juz będzie taka z  wspomnieniami i wiele więcej rzeczy<br />
Na dzisiaj dziekuje<br />
<br />
            Życzenia Wakacyjne!<br />
Wszystkim wam Życzę fajnie spędzonych wakacji wspólnie z rodzinką fajnej wyprawy wakacyjnej <br />
Obyście spełnili w te wakacje dużo swoich marzeń <img class="postimage" src="images/smilies/biggrin.gif" style="vertical-align: middle;" border="0" alt="Big Grin" title="Big Grin" /> .<br />
Pozdrawiam tralalav2]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Witajcie otóż zaczynam pisanie gazetek dopiero to jest część 1 ale bedzie jeszcze więcej części.<br />
Otóż na  początek krótka historyjka o mnie skąd się wziolem na forum.<br />
Jestem graczem od 2022 roku zaczynałem na koncie kikimiki potem dostałem bana i mialem multikonta na których też dostawałem bana i dołączyłem potem na  nick tralala i potem sobie grałem chociaż nie spodziewałem się co bedzie na mnie czekac pewnego dnia dostałem bana by się zgłosić na rozmowe miesiąc nie grałem a potem o tej rozmowie zapomniałem potem po 4 miesiacach znudziło mi się grać na jakiś slabych serwerach więc spróbowałem zdobyć unbana więc załozylem forum i potem napisalem prośbe o unbana nie  udało się zdobyc unbana ale sobie nowe konto założyłem i mogę juz normalnie grać. I dlatego tutaj sie znajduje w tym momencie.<br />
to jest początek gazetki. takie informacje o mniew następnej części będzie więcej rzeczy juz będzie taka z  wspomnieniami i wiele więcej rzeczy<br />
Na dzisiaj dziekuje<br />
<br />
            Życzenia Wakacyjne!<br />
Wszystkim wam Życzę fajnie spędzonych wakacji wspólnie z rodzinką fajnej wyprawy wakacyjnej <br />
Obyście spełnili w te wakacje dużo swoich marzeń <img class="postimage" src="images/smilies/biggrin.gif" style="vertical-align: middle;" border="0" alt="Big Grin" title="Big Grin" /> .<br />
Pozdrawiam tralalav2]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Pytanie]]></title>
			<link>https://mineserver.pl/Temat-Pytanie-99071</link>
			<pubDate>Tue, 18 Jun 2024 06:50:42 +0000</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">https://mineserver.pl/Temat-Pytanie-99071</guid>
			<description><![CDATA[Witam!<br />
Mam pytanie Teraz  buduje różne budynki na swojej dzialce na Creative<br />
Tylko nie wiem co budować jeżeli macie jakis pomysł to napiszcie !]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Witam!<br />
Mam pytanie Teraz  buduje różne budynki na swojej dzialce na Creative<br />
Tylko nie wiem co budować jeżeli macie jakis pomysł to napiszcie !]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[9 lat temu]]></title>
			<link>https://mineserver.pl/Temat-9-lat-temu</link>
			<pubDate>Sun, 05 May 2024 07:51:08 +0000</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">https://mineserver.pl/Temat-9-lat-temu</guid>
			<description><![CDATA[Witam wszystkich, 9 lat temu tego dnia, ja - jako inny człowiek założyłem konto na tym forum.<br />
Pozdrawiam wszystkich bez wyjątku bardzo serdecznie i życzę wszystkiego dobrego. ;-)<br />
Leci ten czas.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Witam wszystkich, 9 lat temu tego dnia, ja - jako inny człowiek założyłem konto na tym forum.<br />
Pozdrawiam wszystkich bez wyjątku bardzo serdecznie i życzę wszystkiego dobrego. ;-)<br />
Leci ten czas.]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[2024]]></title>
			<link>https://mineserver.pl/Temat-2024</link>
			<pubDate>Sun, 31 Dec 2023 23:00:01 +0000</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">https://mineserver.pl/Temat-2024</guid>
			<description><![CDATA[Jak co roku<br />
<a href="http://mineserwer.pl/Temat-2023" target="_blank">http://mineserwer.pl/Temat-2023</a><br />
<a href="http://mineserwer.pl/Temat-2022" target="_blank">http://mineserwer.pl/Temat-2022</a><br />
<a href="http://mineserwer.pl/Temat-2021" target="_blank">http://mineserwer.pl/Temat-2021</a><br />
<a href="http://mineserwer.pl/Temat-2020" target="_blank">http://mineserwer.pl/Temat-2020</a><br />
<a href="http://mineserwer.pl/Temat-2019" target="_blank">http://mineserwer.pl/Temat-2019</a><br />
<a href="http://mineserwer.pl/Temat-2018" target="_blank">http://mineserwer.pl/Temat-2018</a><br />
Szczęśliwego nowego roku!]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Jak co roku<br />
<a href="http://mineserwer.pl/Temat-2023" target="_blank">http://mineserwer.pl/Temat-2023</a><br />
<a href="http://mineserwer.pl/Temat-2022" target="_blank">http://mineserwer.pl/Temat-2022</a><br />
<a href="http://mineserwer.pl/Temat-2021" target="_blank">http://mineserwer.pl/Temat-2021</a><br />
<a href="http://mineserwer.pl/Temat-2020" target="_blank">http://mineserwer.pl/Temat-2020</a><br />
<a href="http://mineserwer.pl/Temat-2019" target="_blank">http://mineserwer.pl/Temat-2019</a><br />
<a href="http://mineserwer.pl/Temat-2018" target="_blank">http://mineserwer.pl/Temat-2018</a><br />
Szczęśliwego nowego roku!]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Dzień Dziecka]]></title>
			<link>https://mineserver.pl/Temat-Dzie%C5%84-Dziecka-98391</link>
			<pubDate>Thu, 01 Jun 2023 10:50:42 +0000</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">https://mineserver.pl/Temat-Dzie%C5%84-Dziecka-98391</guid>
			<description><![CDATA[Wszystkiego najlepszego dla wszystkich dzieci, i każdego kto się czuje dzieckiem w dzisiejsze święto.<br />
KAŻDY jest dzieckiem!!!<br />
<br />
<br />
POZDRAWIAM <img class="postimage" src="images/smilies/biggrin.gif" style="vertical-align: middle;" border="0" alt="Big Grin" title="Big Grin" />]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Wszystkiego najlepszego dla wszystkich dzieci, i każdego kto się czuje dzieckiem w dzisiejsze święto.<br />
KAŻDY jest dzieckiem!!!<br />
<br />
<br />
POZDRAWIAM <img class="postimage" src="images/smilies/biggrin.gif" style="vertical-align: middle;" border="0" alt="Big Grin" title="Big Grin" />]]></content:encoded>
		</item>
		<item>
			<title><![CDATA[Muzyka którą robię pozdro 600]]></title>
			<link>https://mineserver.pl/Temat-Muzyka-kt%C3%B3r%C4%85-robi%C4%99-pozdro-600</link>
			<pubDate>Sun, 28 May 2023 18:13:27 +0000</pubDate>
			<guid isPermaLink="false">https://mineserver.pl/Temat-Muzyka-kt%C3%B3r%C4%85-robi%C4%99-pozdro-600</guid>
			<description><![CDATA[Siema <br />
Korzystając z tego że to forum jeszcze żyje to pochwale się moją muzyką którą robię od jakoś półtora roku w wolnych chwilach. Może komuś się spodoba, a jak nie to zasięgi też zawsze się przydadzą<br />
<br />
Tutaj nutka na oldschoolowym bicie zrobiona niedawno wraz z ziomkiem z USA:<br />
<br />
<a href="https://youtu.be/B6n21xREBGQ" target="_blank">https://youtu.be/B6n21xREBGQ</a><br />
<a href="https://youtu.be/B6n21xREBGQ" target="_blank">https://youtu.be/B6n21xREBGQ</a><br />
<a href="https://youtu.be/B6n21xREBGQ" target="_blank">https://youtu.be/B6n21xREBGQ</a><br />
<br />
Pozdro elo]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[Siema <br />
Korzystając z tego że to forum jeszcze żyje to pochwale się moją muzyką którą robię od jakoś półtora roku w wolnych chwilach. Może komuś się spodoba, a jak nie to zasięgi też zawsze się przydadzą<br />
<br />
Tutaj nutka na oldschoolowym bicie zrobiona niedawno wraz z ziomkiem z USA:<br />
<br />
<a href="https://youtu.be/B6n21xREBGQ" target="_blank">https://youtu.be/B6n21xREBGQ</a><br />
<a href="https://youtu.be/B6n21xREBGQ" target="_blank">https://youtu.be/B6n21xREBGQ</a><br />
<a href="https://youtu.be/B6n21xREBGQ" target="_blank">https://youtu.be/B6n21xREBGQ</a><br />
<br />
Pozdro elo]]></content:encoded>
		</item>
	</channel>
</rss>